脂肪肝？？

質問

先日、健康診断受けて結果届きました。
そしたら肝機能に問題ありました。
y-GPTが毎年、10行かないのに
今年は......53でした。
そこ以外は健康診断の結果はAあるいはB
でしたがその数値だけD2になっていました。始めてこの結果が出て驚きました。毎年、問題なかったところだったので。
原因は恐らく....体重が15キロ太ったからだと思いますが
減量して脂肪肝は落ちるものですか？
再検査には行きますが
色々なご意見をききたいです。
お願い致します。

回答No.4

nagata2017

肝臓は　余った脂肪を蓄積しておく器官ですから　必要量以上の食事を摂れば溜まってきます。でも一時保存の器官です。長期保存するのは　脂肪細胞です。
肝臓にたくさ溜まってくると　脂肪細胞に送って貯蔵します。
ダイエットで　カロリー摂取を控えて足りなくなると　一時貯蔵の肝臓のぶんから消費されていきます。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

15キロはかなりですね。
走れない、走るとひざを痛めるかもしれませんから
ウォーキングから始められてはいかがですか？

1日30分～60分　3キロ～6キロ目安です。
シューズはそれにあったものを履いてください。

体重が落ちれば、脂肪肝も落ちてきます。

再検査で、食事についても言われると思いますし
栄養士の指導などの希望も聞かれるかもしれません。

自分でセーブできればそのあたりで
お医者様と相談されてください。

回答No.2

Dr_Hyper

私もそれでランニングをはじめました。
最初はかなりきつかったですが、皮下脂肪よりも内臓脂肪のほうが有酸素運動では最初に減るので、半年後にはすべての血液検査の数値が正常にもどりました。
今日からでも２０分歩く、走るというのを一日置きに続ければすぐに良くなると思いますよ。

回答No.1

fumuslover

脂肪肝はダイエットや運動で簡単に落ちますよ。
食事の見直し(酒類も)と適度な運動ですね。