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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：眠れません）
眠れません…明日も仕事なのに
このQ&Aのポイント
- 昨日研修で去年一緒に組んでいた上司と再会。上司の態度が変化し、精神安定剤と睡眠薬を飲むようになった。
- 異動後も去年の上司のことが忘れられず、フラッシュバックや涙が止まらない状態が続いている。研修で再び上司に会い、不安を感じた。
- 帰宅しても震えが止まらず、涙が止まらなくて落ち着かない状態。長い時間会わないつもりでも身体が反応する。どうすれば落ち着けるかアドバイスを求めている。
- hamuhamu0902
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして 最低最悪の上司ですね。 その上の方、もしくは人事総務の方に相談できませんか。 しばらく会わないなら、まだ良かったですね。 私もある会社で社長と合わず、適応障害になり、目眩と吐き気、聴覚過敏になるしで、最悪でした。 薬ももらいましたが、正直、薬は効いたか効かないか(笑) 私の場合は、心療内科の先生が良い方で、じっくり話を聞いてくれたことで、立ち直りました。 薬よりも、ひとの言葉ですよ。 カウンセラーになりたかったなと思う、今日この頃です。
その他の回答 (2)
noname#239582
回答No.3
ごめんなさい（>_<) 今日は、回答が遅くなって、 ごめんなさい（>_<) 何故、回答が遅くなったかと言うと、体調が悪かったからです（泣）。 少し眠ったのでみて、少し回復致しました（笑）。 今日からとても暑くなったのでみて、暑さには、本当に弱いです（>_<) もし、今後回答がなくても、体調が悪いのだなあ・・・。とあまり、気 になさらないでくださいね( ,,`・ω・´)。 今日は、もう遅いので、早く就寝なさってくださいね( ,,`・ω・´)。 いかがでしょうか・・・？
質問者
お礼
ありがとうございました。
- hahaha8635
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回答No.2
フラーとトイレに逃げ込んだり 先に帰っちゃえばいいのに
質問者
お礼
ありがとうございます。そうですね…その方がきっと落ち着くでしょうね。やってみます。本当にありがとうございます。
お礼
ありがとうございます。同じような経験のある方に聞いていただけて嬉しいです。本当にありがとうございます。