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精神的に弱いですか？
宜しくお願いします。 私、色々 言い易いのか 会社の上司に いつも色々言われ 春頃に会社で 過呼吸になりました。それ以来 その上司と会話するとき 心臓が バクバクするときがあり 先月は 上司に言われた後 急に 手の震えがきて 暫らく震えが止まりませんでした。仕事では 製造をしており 作業は パソコン画面を通じて 作りますが 作業の流れが 分かっててもつい見てしまいます。同僚にも 食い入るように見過ぎとか 言われ ちょっと気にしてしまいましたが。今まで、失敗したときに、色々言われたときのトラウマでしょうか？普通に 作業してても うまくいかない時も 時々 心臓が ばくばくしてきます。 これって、精神的におかしいですか？あと 過呼吸になってから どうしても仕事をしたくないときが あり 休んでしまいます。前までは、そんな事 全くなかったのに どうしてでしょうか？
- 19700519
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- 心の病気・メンタルヘルス
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みんなの回答
ご質問文を拝見して「軽いパニック症候群かな？」と 思いましたが、他の回答者さんへの補足を拝見して、 「上司のパワー・ハラスメントだな」と思いました。 ご質問者様の『精神的に弱い・強い』ではなく、『ご質 問者様を狙い撃ちにしている上司』が問題なのでは ないでしょうか。 他の管理職の方にはご相談できませんか？
補足
自分とこのラインの課長や周りの 社員も 私が 言われてることは 知ってるんですよ。 過呼吸になってからら 周りの社員は 要約動き出して 課長に このままでいいの？と 言ってくれてたみたいですが 直らないですね～ 今までは、サブライン長をやってて 仕事の流れが 変わり他の男の人とかに変わったんですが 朝礼でも自分が 進行してるのといたって変わらないのに 自分のときは 進行の仕方が駄目だとか駄目押しばかり、されてたので 話すことさえ 全く自信がない時もあります。今は、サブライン長は、してないので 接することは だいぶ減りましたが たまにパニックになったり 今までの言われてきたことが あるので ふとした時に 脱力感というのでしょうか？誰とも接したくないときが あり 会社を休みながら 今は 自分なりにコントロールしてますが 前みたいな 自分に戻れるでしょうか？不安に なる時があります。
仕事以外では起きないんですか？ その場合は仕事が合わない可能性があります。 精神的に弱いとか考えると尚更そうなりますので、気にしない事です。
お礼
精神的に 弱いとか 考えないことが 一番ですよね。 有難うございました。
補足
仕事以外では、そういうことは 起きません。仕事は 好きですし、同じ事やっても 自分だけ言われんですよ。
- skyyks
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精神的な不調みんななんらかもってるものです。言わないだけです。 ちょつと具合が悪いなあと思っても今なすべきことをなしていればいつしか忘れるものです。 絶好調より不安があった方が仕事のミスは少ないはずです。 あなたの会社で一番ミスが少ないのはあなただと思います。今のままミスのない仕事を続けてください。 上司はきちんと見てくれています。
お礼
自分の上司は、見てくれてなくても 他の上司が 見てくれてるので また 明日から 頑張ります。 有難うございました
補足
ミスは、少ないと思います。慎重ですから。でも ライン内で 同じミスをしても 自分だけ言われるし。会社内では その上司有名なんです。
お礼
あまり 深く考えないことが 一番いいのかな。 あまり思い詰めないように します。 ありがとうございました。