豆乳と生理痛

質問

いつもお世話になっております。

20代前半、BMI18未満、生理周期35-40日程度、の女性です。

以前、バストアップ＆生理不順改善の目的で調整豆乳を二ヶ月ほど飲んでいました。
摂取量は一日コップ一杯（200ml）、
また、その他の大豆製品を毎日食べる習慣はありませんでした。

しかしその豆乳を飲み始めてから生理痛がとても重くなってしまいました。（生理不順は悪化せず）
普段は鎮痛剤に頼ることの方が少ないくらいなのですが、そのときは痛くて立っていられなくなりました。

ネットで調べても豆乳で生理痛が酷くなったという話が見つからず、何か好転反応のようなものか、ちょうどその時期3kg程痩せてしまいそれが原因だったのか…と考えています。

そこで皆さまに質問、というよりアンケートなのですが、豆乳を飲んで生理痛が悪化した経験をお持ちの方はいらっしゃいますか？

このごろまた量を減らして飲んでみようかしらと思っているので、皆さまのご経験お伺いしたいです！
どうぞよろしくお願いいたします。

回答No.1

chisatoto · ベストアンサー

はじめまして！
私も豆乳を飲むと生理痛強くなります。
生理中に飲むと良いという情報もありますが、私の場合は余計にひどくなりました。
その頃特に大きなストレスは無かったのですが‥
きっと人によって合う合わないがあるんですね！
あと、最近流行りのアーモンド飲料もダメなんじゃないかと思っています。
飲み始めてから2か月以上生理が来ていませんでした。
このところ環境の変化もあったので、その影響で遅れただけかもしれないと、確証は持てませんが。

お礼

ご回答ありがとうございました！
もう回答はつかないか….みんな豆乳でイキイキするのか…と半ば諦めていたところでした。
お礼が遅くなってしまい、すみません。

回答者様も豆乳が合わない体質でいらっしゃいましたか！同志がいたようでなんだか嬉しいです。

やはり万人に合う食材はないのですね…汗
もしかすると回答者様と体質が近いかもしれないので、アーモンド飲料は飲みすぎないよう気をつけます。

改めて、ご回答本当にありがとうございました！
貴重なご意見、いただけて嬉しいです。