豆乳について

質問

今月、私は大豆イソフラボンのアグリコンが100ミリリットルあたり13ミリグラム入っている豆乳を毎日4杯のんでいて本当は11日に生理が来るはずなのですが、まだきません。
病院にいって検査してもらったのですが、先生に「生理が来るまでまだかかる」といわれました。
この豆乳が関係あるのでしょうか？
一日の豆乳のめやすは何杯ですか？
それともホルモンの乱れですか？
ちなみに私は42歳の主婦です。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

仰るように豆乳の過剰摂取と思われます。
お医者様は何とおっしゃってますか？

１日２杯以上飲む人は要注意だそうです。

少し飲むのを止めてみては如何でしょうか？
（納豆も）

ご参考になれば幸いです。

http://www.commerceatroyes.com/1022.html

http://www.karacure.com/pub/5ACF7F0B-D9A1-4AC5-9BB9-0B69347034B3

お礼

もう一度病院にいきました。
「先生に飲みすぎです」といわれました。
ほっとしました。
回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#252332

大豆イソフラボンはあるある大事典で紹介された後に売り上げを伸ばし、その後、過剰摂取の場合の発がん性や催奇性が問題となって下火になりました。その頃に厚生労働省が出した指針では

http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0202-1c.pdf

一日30mgを上限とするとのことですからあなたは過剰摂取です。但しこれは有害説の騒ぎを受けての予防的な施策であって実際に有害であることが分かっているわけではなかったようです。

http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/h0202-1a.html#q12

　その後、大豆イソフラボンは過剰に摂ってもぜんぜん害が無いのではないかと言う調査結果が出ています。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%B3#.E6.91.82.E9.A3.9F.E3.81.A8.E5.81.A5.E5.BA.B7.E3.81.AB.E9.96.A2.E3.81.97.E3.81.A6

　とにかく女性ホルモン様の作用があることは確かですがそれが有益であったとか有害であったと言う実例がありません。

お礼

もう一度病院にいきました。
「先生に飲みすぎです」といわれました。
過激摂取によりホルモンバランスがずれているともいわれました。
ほっとしました。
回答ありがとうございました。