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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：肌荒れ 関係）
肌荒れと生活習慣の関係
このQ&Aのポイント
- 25歳男で体型は170cm.体重約90キロのデブで肥満体型です。
- 肥満体型ということもあり、現在お菓子やジュースなどを食べていて食生活が乱れており.運動もしておらず運動不足で睡眠も遅くまで起きていたり寝る直前まで携帯などをいじっていたりして生活習慣が乱れています。
- 生活習慣の改善をすればTゾーンの肌荒れなどが改善される可能性があります。ジュースやお菓子をやめて食生活を改善し、運動不足を解消することで肌の状態を良くすることができます。良い睡眠習慣を身につけることや、携帯などの使用を寝る直前までやめることも大切です。ただし、肌荒れの原因は個人差がありますので、効果には個人差があるかもしれません。一度皮膚科医に相談してみることをおすすめします。
noname#237048
- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
やらないよりはやった方が良いとは思いますが、保証出来ません。 医者なら専門家なので保証はしてくれませんが、統計的にどれくらいの割合で効果が出るかをデータがあれば教えてくれると思います。
