肌荒れ 関係.原因

質問

肌荒れの原因についてです。
お菓子やジュースを飲食したりして栄養バランスや食生活の乱れ.睡眠時間がバラバラなどの睡眠時間の乱れ.運動不足.などの生活習慣が乱れていたり、肌荒れなどを少し考えすぎたり気にしすぎる現在.肥満体型のデブです。
上記などの生活習慣の乱れや肥満体型.肌荒れなどを考えすぎたり気にしすぎる事と肌荒れは関係があるのでしょうか？
肌荒れなどを考えすぎたり気にしすぎるのをやめた方がいいのでしょうか？
また、考えすぎたり気にしすぎるのをやめたり、生活習慣を改善して健康的に痩せると肌荒れなどは改善されるでしょうか？
肌のプロの方や詳しい方など肌荒れの原因や関係など教えていただけると大変参考になります。
回答お待ちしております。

回答No.2

bekky1

男性ですよね？
で、肌荒れは吹き出物系統であって、間違ってもカサカサばかりではない？

そして胸がAーBカップ並？とかでしょうか？

それね、体脂肪がおおくて、女性化しているんです。
何かを塗ったり、マッサージしたりよりも、まずは、体脂肪を落すような食生活、運動習慣、１０時ー２時には必ず寝ている生活・・・です。

基本、男性ホルモン系の支配の強い体細胞部分での脂肪組織からの女性ホルモン様作用とのせめぎあいから生じます。
中高年以降なら、「男」が弱るので、でっぷり太ってもそうは肌まであれない。
というより、潤うので、老人性のカサカサのかゆみが出にくい。
でも、若いと、喧嘩するんです。
特に皮脂分泌に生活習慣と、食べたものに糖質＝でんぷん質というより、砂糖そのものが多いと特に。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

どういう肌荒れか判りませんが
スキンケア一旦止めた見たらどうでしょう？
それが悪化させていることも考えられなくはないです。

私は乳液は使わないです。
乳液を使うと肌荒れすることが分かったからです（ニキビができる）

成分の乳化剤が多いと合わないのです。

他にも要因はあると思います。
痩せると健康的になりますから
肌も改善されるかもしれませんね。

清潔に保っているつもりが実は過剰なもので
肌を痛めていることもあります。

マツコさんは太っていますけど
肌が物凄くきれいです。
これは体質も関係あると思います。

ただ太っていると心臓には負担がかかりますし
食べすぎていて栄養過多になっていることも考えられます。

まず今の食生活を見直してみてはいかがですか？
ジャンクフードは避けたほうがいいと思います。