なぜ、ここまで生理的に受け付けないのか

質問

ここ３～４年、親(性別は女性)は、私が聞こえる範囲で「フゥーー」とため息(この行動をため息を表現してよいのか、わかりませんが一番近いのがそれなのでそう記述しているまでです)をついてきます。
理由は、わかりませんが、これが生理的に受け付けないし、強い激烈な嫌悪感をおぼえます。率直に言って我慢の限界を迎えています。…。もしかすると時期に夕方の報道でお邪魔することもあるかもしれません。

※ため息云々に関しては、近いものだと、「 https://www.youtube.com/watch?v=0KfdV82OeqE 」のCMが参考になるかもしれません。このCMにおいては、中年の男性が先述の行動を行っております。
　不思議なもので、最も激烈な嫌悪感を先述の人物から感じるわけですが、ほかの人から私が聞こえる範囲で「フゥーー」とため息(ハァ…というよりフゥーー)されてもあまり何も感じないのです。

勿論、殺意を抱く前に注意をしました。
一度、精神的な許容範囲を超えたので大声で先述の行動を注意したのです。２～３か月は、止めたものの、その後３～４年、今に至るまで再びこの不愉快極まりない行動を再開しました。

年齢的にいって更年期障害だなんだといわれても今までの感情を考えれば、そんな理由では到底納得できません。
頭に殺意がちらつくわけですが、殺意を解消する以外に方法もないので、この疑問にたどり着きました。

なぜ、私は、このような行動について、生理的に受け付けないのでしょうか。この質問に対する答えが仮に見つかるとすれば、何か"良い"進展を迎えられるかもしれないと思い質問しました。

※ただ、人によってこの溜息？と表現していいのか分からない行動が不愉快に感じないときもあります。確実に言っていいのは、親(性別は女性)が行う上記の行動は、耐えられませｎ。
　どうしても同室せざるを得ないときは、時間帯に関係なくブランデー(37.5度で、120ml程度のペットボトルに入れ、だいたい一時間(朝11時ごろから7時ごろまで)おきに飲んでいる)を飲み、耐えます。
　それ以外に方法がないからです。事情で、耳栓も難しいし、別居も現状難しいのです。もはや…、という状況です。
※過去、同様の投稿したさい、投稿してくださった皆様、誠にありがとうございます。2019年となり、もう少しで平成も終わりになるのですが、未だにこの問題が解決せず…いやそれどころか
　悪化している状況にあります。おかげで精神も内蔵も悲鳴を上げております。過去の回答が、役に立たなかったということは、ありません。更なる意見を募りたい一心で再掲したいと思います。

回答No.8

吉田 修（@osamucom0409）

こんにちは。

読ませていただきました。

お母様のことが嫌いなんですね。

お母様のことを嫌いなんですが、「フゥーー」とため息をつくことをやり玉に挙げて殺意を抱く口実にしているのだと思います。

例えば、この「フゥーー」というため息がなくなったとしても、きっとほかの動作を口実にして、殺意を抱くことになると思います。

このように、あなたのお母様への怒りをどうにかしないことにはこの課題は解消しそうにないと思います。

では、あなたのお母様に対する怒りというものは何でしょうか。

これは私のまったくの想像ですが、あなたが嫌悪するため息をつくというのは、「なにかをあきらめている」というようなものではないかと思います。

緊張感から解放されて安堵感を得た時の「フゥーー」ではなく、なにか節目節目に「フゥーー」ではないかなぁと想像します。

別の言葉で表せば「あぁ～」とかかなぁと思います。

これは単なる息遣いではなく、心の声なんだと思います。

あなたはこのお母様の心の声に耐えられないのだと思います。

そして、これはあなたに対するあきらめや評価であるかのように聞こえるのでしょうし、そもそもこういう状況を作り出したのは自分自身だと暗に言われているような気持になるのかもしれません。

しかし、明るく前向きにあなた自身を信頼してくれるわけでもなく、応援してくれるわけでもなく、ましてや話を聴いてくれるわけでもなく、あきらめや絶望を抱えて、あなたに対して一杯夢や希望を持っていただろうけど、そういうものが断たれてしまった…。でも、私だって、いろんなこと頑張ってきたんだし、それなりにどうしようもないということはわかってるんだし…、という葛藤があるかもしれないですね。

そして、本当は、母親を乗り越えていかなければならないのに、自立したいのに、何に対してどう戦うことも出来ずにイライラして自分を見失っているのかもしれません。

これはまったくの想像なので、間違っていたら気にしないでください。

もっとも、こんなことはすでにあなたはご存じだとは思います。

だから、イライラを通り越して、嫌悪感を感じ、殺意さえ覚えるということなのではないかと思いました。

あなたにとって大切だと思えるのは、誰かとつながることなのだと思います。

このようにここでご相談なさっていることを見ても、誰かとつながる繋がり方を学びなおしたり、今の世界から外に出たいので、このようにご相談なさってご自分を整理なさっているのだと思いますが、本当は、実際頭の中で考えているか否かは別として、心の奥底ではお母様との関係をつなぎなおしたいと思っていらっしゃるのだと思います。

実際には、カウンセリングを通じて細かくお話しを聴いてみないことには何とも言えないのですが、あなたの心をほぐしていくことは、今後のあなたとしてとても大切なことなのだろうなぁと思います。

参考まで。

応援してます。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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