厄年と精神疾患

2019/04/08 18:01

このQ&Aのポイント

今年本厄の女性です。頭痛や腱鞘炎など体調不良に悩まされています。
独り暮らしで仕事も忙しく、心と体が分離しているように感じています。
結婚や子供のことで悩み、精神疾患を疑いメンタルクリニックに予約をしました。

kimimosuli
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心の病気・メンタルヘルス
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専門家
吉田修（@osamucom0409）産業カウンセラー

2019/04/08 22:16 回答No.3

こんにちは。読ませていただきました。１人でひたすら頑張っていらっしゃる姿が見えるようです。 >心は休みたくても理性は手を抜くことを許しません。苦しいですよね、あなたの理性が手を抜くことを許さないのですから、あなたの心は当然つらくなってしまいます。どうも「こうでないといけない」という価値観が先に立ってしまって、心が付いて行けなくなっているのだろうと思います。このことを例えるならば、逆立ちして歩いているように思えます。 >アゲアゲから遊園地の落下マシーンのようにサゲサゲになり、今は必死にもがいています。 >これまでも人生で一番辛いです。夜が明ける方法を教えて下さい。ここですよね、今のあなたのつらさがとても伝わってきます。後半の部分も、あなたの価値観が詳しく書かれていますね。 >お仕事事態は事実上、クレーム対応のコールセンターセンターなのでストレスはありますが、仕事なのだから仕方ありません。 >そして仕事自体人生そのものと思うのです。命懸けで働くことで、人って深い人間になれると思います。 >(しかし)本音としては人生終わらせたいです。でも夜明けと心の春を信じています。厄年だから天は私を・・・支離滅裂でごめんなさい。あなたがこれを書いているとき、泣きながら書いているかのような姿が見えてきます。私も長年、コールセンターで働いていましたので、お気持ちはよくわかります。きっとあなたのことですから、電話応対も上手だと思いますし、マニュアルについても熟知していると思います。あなたはこれまでいっぱい成長してきたと思います。そろそろ次のステップに進みたいと思っていると思います。 >先日は子連れの同世代のママを見たら嫉妬からか、電車に乗車中にも関わらず号泣してしまいました。このエピソードは、このような観点から見れば、あなたが変わりたい、次のステップに進みたいと切に願っていることとみることもできます。厄年ですねぇ。天はあなたに何を伝えようとしているのでしょうか。私が提案したいのは、理性の力を自分なりに自分の心の声をよく聴くことに振り向けてはどうでしょうかということです。天はきっとあなたの心を通じてあなたに語り掛けているのではないでしょうか。人の話を聴き続けてきたあなたですから、きっとご自分の声を聴くことも出来ますよね。先ほど「逆立ちして歩いているよう」と書きましたが、先ずは自分の心の声を聴くこと、そして、この心の声を如何に実現するかというために理性的判断を駆使できるように、なさってみてください。ご自分の足で立つことを自立といいますが、もう逆立ちはしなくてもいいですよ。応援してます。