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精神疾患か、甘えか…私の心の状態について考える
- 私は精神疾患なのか、ただの甘えなのか、自分自身が分からなくなっています。心療内科を受診するべきか迷っています。
- 私はすぐ逃げる癖があり、大学中退や音楽教室のレッスン欠席が多いです。他の人たちが敵に感じられることもあり、自分が苦しいと思ってしまうこともあります。
- 調べてみると、パーソナリティ障害やACもただの甘えだと言われることもありますが、具合が悪いのか悪くないのか、自分でも分かりません。自分に厳しく生活するべきなのか悩んでいます。
- anna27917
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 文面を読ませていただいた限り、病気であろうとなかろうと 相当、お辛い状態とお察しします。 堂々と逃げてください＾＾ 「逃げる」というのは悪でも甘えでもありません。 動物が身を守るための本能です。 「前向きに頑張る」なんていうのは封印して 堂々とボーっとしてください。 今は気の済むまでウダウダしていいんです。 まずは、そうして自分を許してあげないと次に進めないと私は思っています。 ただ、今の精神状態で色々ひとりで考えても解決しないどころか 負のスパイラルにおちいって逆効果だとも思います。 こういう時は、客観的な診断をくだせる専門医にまかせるのもいいかと。 イヤだなぁと感じる医師にあたったら、遠慮せず他のクリニックなどにいけばいいんですよ。 そして病院に行く気力がわかなかったり、決意ができなくても 行く気になるまでは「いつでも駆け込める場所がある」というくらいの気持ちで、焦らないでくださいね。 何も出来ませんが、あなたが少しでも穏やかに過ごせるよう願っています。
その他の回答 (6)
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
マルチ投稿になってしまってますね。 いま気づきました。 畏れ入りますが、No.6を削除してください。 この投稿も、削除をお願いします。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
Abandonment-depression があるようですが 自身で悩んでいるだけであって、 自殺未遂を繰り返したり、 《死んでやる～ッ！》といった自殺脅迫を するなどの言動で、周囲の人たちに、 影響などの迷惑を及ぼしていない状態で、 暮らしの中で 気配り・思い遣り・慈しみ・尊重尊敬が できているのであれば、 無理に、 精神科医の診断を受けることないでしょうが、 怒りや攻撃性のエピファニーは多様ですよ。 やらない理由・やれない理由探しは ご自由ですが、難治性にならないように 十全に考慮してくださいね。 暮らしの中で 気配り・思い遣り・慈しみ・尊重尊敬が できているのであれば お大事に！
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
Abandonment-depression があるようですが 自身で悩んでいるだけであって、 自殺未遂を繰り返したり、 《死んでやる～ッ！》といった自殺脅迫を するなどの言動で、周囲の人たちに、 影響などの迷惑を及ぼしていない状態で、 暮らしの中で 気配り・思い遣り・慈しみ・尊重尊敬が できているのであれば、 無理に、 精神科医の診断を受けることないでしょうが、 怒りや攻撃性のエピファニーは多様ですよ。 やらない理由・やれない理由探しは ご自由ですが、難治性にならないように 十全に考慮してくださいね。 暮らしの中で 気配り・思い遣り・慈しみ・尊重尊敬が できているのであれば お大事に！
お礼
お礼が遅くなりました。 消す方法が分からないのでこのままでもいいですか？ あと英語のやつが分かりません、すみません…。 気配りなど、できているか分からないです。 気づくことはよくあるんですが、行動できないことの方が多く、結果的には気配りや思いやりはできていないのではないかと思います。 色々考えてしまって行動するのがこわいんです。 おせっかいじゃないか、ありがた迷惑じゃないか、ほんとは困ってないんじゃないか、など、結局なにもしないのが一番だという結論に達します。 何が正しいか分からないんです。
- tazutazu1121
- ベストアンサー率20% (56/267)
知合いにボーダーで、追詰められ話す事が出来なく成った人がいます。 その人も幼い頃から音楽を習って音大へ行っていました。 私の通院している病院は、認知行動療法を行なっていないのでボーダーなどの 治療は、出来ないので会話が出来る様になったら病院を変わって行きました。 ボーダーやパーソナリティーは、甘えじゃないですよ～ 何方かと云えば育った環境 に問題が？親や祖父母などの期待に応えなければと追込まれた結果じゃないでしょうか？ 今まで、そうとう無理してませんでしたか？ お住いから通える認知行動療法に力を入れている病院、クリニックに足を運ばれる事を オススメ致します。
お礼
お礼が遅くなりました。 育った環境が一番の原因であることは自覚しています。 期待されることはあまりありませんでしたが、産まなきゃよかった、何かある度にお前のせいだ、お前が居るからお母さんはこんなに辛いんだ…などと否定されまくって育ってきました。 なので、最近まで母親を憎んで生きてきたのですが、私も大人になり母の苦労や愛情を感じはじめ、許すことができました。 私はこれで精神的にも安定すると思ったんですが、母を許したおかけで今度はまた全て自分が悪いんだと思ってしまって、小さい頃に逆戻りしたようです。 関係ないことをつらつら書いてしまいましたが、もう何が良くて何が悪いのか分からなくなってます。 やはり、病院行こうかな…
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
困っていることはわかります、あとは、まともな精神科へ受信してください。パーソナリティ障害の範疇でしょう。 あなたのお困りの部分のお薬を考えてくれるよ、精神科へ。 あと、何の楽器をしているの、、、楽しく、好きな音楽をヒイテミタラ、、。 もう十分弾けるでしょう、、、ポピュラーでの、楽しんで音楽をすることはできませんか、だいぶ楽になると思うのですが。 人はみな、させられるのではなく、自分の好きな早さで生きればいい、音楽も同じでは、、、。あなたの音楽を見出してください。 激情あふれるままロックを引くのも良いでしょう、怒りを前面に出して、頑張りましょう。
お礼
お礼が遅くなりました。 予約を入れようと、番号発信の画面のまま1時間悩みましたが結局電話できず…今にいたります。 楽器はエレクトーンとサックスを習っていて、大学の専攻はエレクトーンでした。 昔は弾くのが好きで、休みの日はエレクトーンの前に半日座っているくらい気ままに演奏するのが大好きでした。 しかし、今ではエレクトーンもサックスも演奏する気になれず、ほとんど練習していません。 気ままに好きな曲すら演奏する気になれないのは初めてです。 多分、どこかで“音楽は楽しむもの”ということを忘れてしまったんだと思います。 あの情熱、どこに置いてきたんだろう。
- conata04
- ベストアンサー率12% (1/8)
個人的な意見になってしまいますか、病気自体は甘えではないですがそれを治そうとしないのは甘えかな、と。 病院に行って何かしらの精神病に分類されるのも、分類されることなく終わっても、どっちにしても今後どうするかの指針にはなるのではないかなぁと思います。
お礼
なるほど…そうゆう考え方もできますよね。 私は病院に行くことが甘えなんじゃないかと思ってましたが、何もしないのが一番ダメですよね。 ありがとうございます、
お礼
お礼が遅くなりました。 あたたかい言葉に涙がでました。 きっとこんな風に、だれかに許してもらいたかったんです。 間違ってない、それでいいんだよって、自分を認めてもらいたいんだと思います。 病院のことも、ほんとは楽になるために行くはずだったのに、いつのまにか「行かなくちゃ、電話しなきゃ、」と考えすぎてしまってました。 行きたいときに行けばいいんですよね。 また気づかないうちに思考回路がおかしくなってました。 そう、焦ったり自分で自分を追い込んでしまったり、よくあります。 それが分かってるのに、またぐるぐるしちゃうんですよね。 考える時間がありすぎるのかな、 ちょっとぐだぐだしすぎなのかもしれません…
補足
みなさん、回答ありがとうございました。 やっと病院に予約を入れることができました。 罪悪感でいっぱいになり、電話を切った後はひとしきり泣きましたが、これでいい方向に進んでいると信じてみます。 みなさまありがとうございました。