字を書くと首肩が無茶苦茶痛い

質問

４０過ぎの会社員です。
パソコンを使うことが多くなり、普段字を書くのは少なくなりましたが、資格試験の勉強で字を書き始めると、すぐ肩、クビが痛くなります。
右利きなので、後頭部から方にかけて右側が痛くなります。
マッサージしてもらうと一時的によくなるのですが、持続しません。
何かいい方法ないでしょうか？

回答No.1

nagata2017 · ベストアンサー

椅子と机の高さの調整で改善されるかもしれません。
それから机の大きさです。パソコンデスクのような小さいスペースでしょうか。
教科書　ノートを広げて　両肘ものせられる広さが欲しいです。