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四十肩?

首の付け根から後頭部途中まで痛みがあり、肩も痛いです。やはり四十肩ですか?ほっといて治りますか?

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noname#58692
noname#58692
回答No.1

特に激しい痛みや病的なものを感じないなら40肩でしょう。 ほっておいても治りますが、ここでほっておくと 50肩でさらにむごくなります。 極力、腕をまわし、肩をほぐすように日々心がけましょう。 そうすれば、50肩になった時も、その後も多少はましです。

kogikogi
質問者

お礼

有難うございます。朝晩、軽めのストレッチをやっています。気持ち楽になった気がします。これから頑張って毎日続けます。まだ、30代半ばなのにトホホ・・・です。

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