首を寝違えたようなのですが、なかなか治りません。

質問

５日前の朝、起きると寝違えたように
首を動かすと痛みがあり、肩、首、肩甲骨のあたりにコリがありました。
すぐに治るだろうと午後から勉強をしていたのですが、
首から肩にかけてのコリがだんだん酷くなり、
その後は家で横になって（それでも痛みがあるのですが）、
首に負担がかからないようにしていました。
３，４日安静にしていると、以前よりは首の痛み、コリが良くなり、
動かせるようになりました。ただ、
横になって首に負担をかけないと肩のコリはなくなるのですが、
パソコンや勉強など、椅子に座って何か作業をしていると、
また次第に（30分くらいで）首、肩がこってきます。
勉強に集中できず、かなりつらいです。

このような状態がしばらく続いています。

どなたか解答よろしくお願いします。

あと、肩を温めると、こりが一時的によくなります。

回答No.3

kitamura rusei（@rusei）

わたしも似たようなことがあります。

整形外科で首の牽引をしてもらったらすぐに良くなりました。

回答No.2

3322112233

一度整形外科に行ってみるのもいいです。

回答No.1

dqf00134

だいぶ前のことになりますが、私も一度寝違えがひどく、病院に行ったことがあります。（当時のことはもう細かいことまで覚えていませんが）
ひどい状況なら医者に行った方がいいと思います。
最近は朝起きたときに、ちょっと寝違えたかなと思ったときは、首筋などにバンテリンを塗ってしまいます。それだけであとは普通に生活できます。