自分に甘い彼氏

質問

22歳大学生女子です。
付き合って1年以上の、同い年で、社会人として働く彼氏がいます。

申し分ないくらい素敵な彼氏なのですが、
少しだらしなく、少し自分にあまく、時間にルーズなところがあります。

私がアルバイトとして働く飲食店で社員として働く彼と出会いました。その頃から二度寝や寝坊による遅刻が多く上司からよく怒られていました。
社員として長時間(9時～深夜1時、2時)働き、睡眠時間が短くおかしくなるのは無理はないのですが、それでも基本的に他の社員は遅刻しない。
デート中も事あるごとに眠りに落ちるので、睡眠障害を疑い、精神科(睡眠外来)へも連れて行ったものの、睡眠時間を伸ばすよう言われただけでした。

休みの日に寝溜めしたり対策を考えましたが、一向に治らず、

自分にあまい部分があるのだろうと思い、習慣で変えていこうと約束しました。

毎日疲れて家に帰っても翌日に予定がある場合は絶対布団に寝転ばないこと(そのまま寝落ちして、寝坊することが多々ある為)
寝る前に携帯充電、目覚まし、マナーモード解除すること(私のモーニングコールに気づくため)
それらを徹底するよう約束しました。

約束しても、数日は意識して守れるのですが、気づいた頃にはまた寝坊したり、家で私と電話しながら布団に寝転んで寝落ちしたり
同じことを何度も繰り返して、私が怒って、喧嘩になります。

それから彼は新たなステップアップのため四月から転職します。今は実家でアルバイトをして生活してるので、昔とは違い、私(大学四回生)と同じくらい時間に余裕かある生活をしているはずなのに未だに二度寝して寝坊します。

何においても同じことを何度も何度も注意しなければならなく、心を広く持てず、しょっちゅう喧嘩(というか私が一方的に激怒して、彼が謝る)を繰り返しています。

好きなように生活したらいいし、少しだらしない彼を変えたいというのも私のエゴです。
人は自分でしか変わらないのもわかっています。
遅刻も寝坊も社会的に絶対ダメなことだと思います。新しい会社で彼の評価が下がるのも聞きたくないし、デートにも遅刻して欲しくないし、本人よりも私の強い願いなのかもしれませんが、
自分にあまいものの頑張り屋で向上心があり心優しくて、自分も変わりたいと言っているのに
頑張りきれていないこと、
一度や二度では無く、防ぐための対策も継続しないので、
何度言っても変わらない姿に頭がおかしくなるほど腹が立ってしまいます。

正直私のエゴなので、心を広く粘り強くいるべきなのでしょうが、
怒ってばかりで、悪循環になっている気がします。
どうすれば心に響かせてくれるでしょうか。
どういう伝え方が1番相手のモチベーションへと繋がりますか？

アドバイス御願い致します。

回答No.6

eroero4649

https://roudou-pro.com/columns/34/

はい。こちらをご覧ください。あくまで一般論ですが、過労死のラインは月80時間の残業時間、月20日出勤とすると12時間労働とあります。
私も時計一周業務は経験がありますが、まあ連続で3日くらいで勘弁してほしいですね。それ以上続くと疲労が蓄積してきます。

つまり、彼はいつ死んでもおかしくないくらいの状態だということです。

「他の人はちゃんとできている」って問題ではないですよね。それじゃ昔の日本軍と同じです。
そりゃデート中も事あるごとに眠りにおちると思います。蓄積した疲労がとれないからです。

ちなみにそれに休日の「寝だめ」はなんの意味もありません。例えば毎日100キロ走らされたとするじゃないですか。休日にずっと寝ていたら大丈夫かといえば、それでも毎日オーバートレーニングが続いたらいつかケガしますよね。それと同じで、毎日の業務がその時点でオーバーしていたら、休みの日に一日中休んでいたから回復するというものではないのです。

ある日突然彼が帰らぬ人になったら、勝手に寝るんじゃない、ちゃんと起きて出勤してこいといっていた自分を後悔することになるんじゃないですか？現実的に、彼は若いから乗り越えられているだけであって、30代以上ならいつ心臓発作で急死してもおかしくないですし、20代で急死しても不思議ではないです。

私もいろんな会社で働いたけど、その勤務時間は狂気の沙汰ですよ。3ヵ月以上続いたらいつ入院や急死になっても不思議じゃないと思いますね。ホンマに君は彼氏を殺すつもりかとも思いますぜ。

お礼

はい、その件ですが転職したので大丈夫です。

回答No.5

Biz3238

悪循環になっていると感じたら、
工夫して好循環のサイクルに
持っていきましょう。

とはいっても個人差があるので、
まずは相手を良く観察して
知る必要がありますね。

どういう時に喜ぶのか、
どういう事を嫌がるのか、
これはしっかり抑えておくべき。

それから、
怒った時、褒めた時、悲しんだ時、
喜んだ時の相手の反応をよく見ておくと
効果的な行動が分かると思いますよ。

お礼

ありがとうこざいます！

回答No.4

kano20

次に仕事に遅刻したら別れる！と約束して見て下さい。

人はそう簡単には変わりません。
遅刻を繰り返しても社員でいられる環境も珍しいですが、アルバイト学生の貴女もそんな彼に母親のように世話を妬くのですから彼は変わりません。

「次に遅刻したら別れる」
彼が危機感を持って睡眠と起きることに慎重になるか？
貴方と別れてもいいと思っているから平気で遅刻するのか？

デートはしない、彼を変えるのではなく貴方が変わらないと。

お礼

ありがとうこざいます。

回答No.3

SPS700

２２歳だともう大人ですから、これから先、何億回言っても変わりません。一生甘えん坊の子守をするか、別の「大人」を探すことでしょう。

お礼

ありがとうこざいます！

回答No.2

Dr_Hyper

おそらくいろいろなアイディアをここだけではなくいろいろな人がしてくれると思います。
なのであえて私は誤解を恐れずに大胆なこと。そしておそらくそうは思えないだろうことを回答したいと思います。

あなたがこんなことを見聞きしたらどう思いますか？
生まれつき右足の動かない人に、その人は
どうして走れないの。
けんけんでも走れるでしょ。信号が変わりかけているのにゆっくり渡るのは社会人としてありえない。小走りになって車や他の人に迷惑をかけないのが当たり前です。
こんな言葉を聞いたら言っている人の頭がおかしいと思いませんか。

確かに彼氏はあなたから見ればだらしなだけかもしれない。注意を怠っているだけにも思える。
あなたとの約束をなめていたり、飲食店をなめていたのかもしれない。
少なくともこれまでは、そういう人は、そう思われてきました。
同じような人に、計算ができない。そもそも数字を読むのがとっても苦手。
どうして九九を覚えないの。ていうか３つと３つをあわせたら6になるのは数えればわかるよね？と算数ができないことを責められてきたお子さんもいます。
ただ最近、これらの何かとても小さい範囲で、まるでその部分だけが死角のように抜け落ちてしまうような、ある種の病気のようなものがあります。
もちろん人の能力は非常に複雑ですのでそう簡単に解明できたり証明できたりするものではありませんが、
やる気、モチベーション、本気、真面目という単語で片付けてしまうのではなくて、
日本人が当然もっていると思われるそれらの力を発揮しない人にたいして、
最近、そもそもある種の障害のようなもの。病気のようなものではないか？
という考え方が生まれつつあります。

極端な例はサヴァン症候群のようなもので、うまく人とコミュニケーションがとれないけど異常なほどの記憶力などをもっているのも、天才ですが病気であるという判断をされています。

あなたの彼が確かに手を抜いて、なめていてそうなっている可能性もありますが、
本人はほんとに真剣に、少なくともあなたの何十倍も気をつけて、それで今の状態かもしれないということは一度考えてみてください。そんなはずはない。というのがそもそもあなたの凝り固まった考え方かもしれない。偏見、差別なのかもしれないという考え方です。
だって、素敵な人ですよね？　真面目て努力家で、仕事も一生懸命する。
でも続かない。もしあなたが気をつけてできる程度のことの100倍ぐらい努力していたらどう思いますか。そりゃ数日経てば疲れてくれば抜け落ちてしまうかもしれないですよね。異常に疲れて寝てしまうのも、確かに睡眠時間が短いこともあるけど、周りのひとと同じようにしようと努力することで脳がフル回転をし続けていて、ギリギリのところが今まで頑張ってきたのかもしれないですよね？

例えが難しいですが、あなたが毎日の生活、すべての行動に歩数が制限されていて、ずっと数えながら決まった歩数で行動しないと罰則がある生活をしたとしましょう。トイレまでは10歩で。
駅までは253歩。２５４でも252でもだめなんです。
疲れませんか？たぶん他のひとが普通にできているのだからと言われればあなたはやらざるをえないですが、なれてきたとして本当に大変だと思います。
まるで世にも奇妙な物語ですが、脳の差というのは実際にはそんなものかもしれないです。

彼が生きやすい世界をもう一度確かめて、喧嘩するよりもお互いの凸凹を補いながら生活することを考えてみませんか。そう考えていけば相手が手を抜いていれば自ずと見えてきますが、彼が努力していること、彼なりの素敵な部分も見えてくると思います。

彼を障害を持った人という扱いをしてしまう私を嫌悪するのは構いません。
でも、あなたが彼のために怒ってしまうのは、誤解かもしれない。その可能性だけは一度見つめてほしいと思うのです。

心に響いていないのではなくて、あなたの普通を押し付けていないかどうか。
そんな簡単な疑問をあえて回答とさせていただきます。
あくまでもご参考までに。長文しつれいしました。

お礼

できていない彼を見る→怒る
の癖がついてしまっていたので、他の視点からの考え方を求めていました！ありがとうございます(>_<)

回答No.1

kitasaitama0101

貴女の考え方が正しいです。
彼氏だからと甘やかすのは良くないと思います、
それと彼にはその仕事時間は合わないのだと思われます。
20代ですので早めの転職をされたほうが30代超えてより
就職率良いと思います。

それと夕食の時間が21時以降ではないかと思われますが如何ですか？
食事は21時以内に済ませるように努力してください。
疲れを取るにはビタミンBｘが必要です。
例をURLしますこれで足りないときは、自分で追加検索してください。

ツボ押しものってます。

参考URL：

https://www.venexshop.jp/blog/fatigue-recovery/

お礼

詳しい情報提供ありがとうございます！(^^)