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胃腸の風邪、ハチミツはいいですか？
胃腸炎になってから1週間、すっかり胃が小さくなってしまったようで少ししか食べられません。 少ない量で胃腸に優しく体重をこれ以上減らないようにしたいのですが、食べ物飲み物にハチミツを混ぜるのは良いでしょうか？ また、胃腸が弱ってる時に固形のサプリは胃に悪いでしょうか？（ビタミンB 、Cなど）
- hibikikana
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- 栄養・サプリメント（健康）
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質問者が選んだベストアンサー
要するに食欲が起きないと言うことですね。出来るだけ食事をしてカロリーを摂りましょう。サプリはあまり意味がありません。でも食が細くなって不足する栄養（ビタミンなど）をサプリで摂るのは一理あります。蜂蜜はとても良いです。パンに塗ったり、ヨーグルトのトッピングにするなり、コーヒーに入れるなり、どんどん摂りましょう。
お礼
現在粥とヨーグルト、ウィダーインゼリーなどから食べる努力をしてますがあっという間にお腹いっぱいになり、少し無理すると胃痛になります。 ヨーグルトや飲み物などにハチミツを入れて、少しでも栄養をとってみます！