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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：胃腸が弱いので、強くしたいです。）
胃腸を丈夫にする方法とは？
このQ&Aのポイント
- 胃腸が弱い方向けの方法として、食事や漢方薬・サプリメントを活用して胃を丈夫にすることができます。
- 胃腸の調子が崩れる原因として、ストレスや女性ホルモンの影響があることがあります。
- 胃腸を丈夫にするためには、適度な休息とストレス解消、バランスのとれた食事、漢方薬やサプリメントの摂取が重要です。
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- ヘルスケア(健康管理)
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取りあえず、医師でない者はが出来るのは、 アロエの生をかじる、≪整腸作用が有る漢方薬です≫ 後胃の粘膜の保護に、牛乳を飲むと、胃壁の保護になります、 アロエは、カブを貰ってくれば、、根さえつけば、大きい植木鉢でも育てれますので、植えると良いですよ（＾－＾） 後は、あまり気にしない事です
