睡眠中の夢

質問

睡眠しているときの夢についてです。いじめてきた人や、人生でもう会いたくない人が夢にでてきて苦しんでいます。頻度は一週間に2～4回だと思います。
朝起きると、「またでてきた…」とどっと気が疲れてきます。
思い出したいとか、そういうことは本当に一切なく、とにかく忘れたいのに…。
健やかに毎日眠りたいです。何かいい方法はありますか…?

回答No.3

noname#255227

私の場合、理不尽で陰険な教師、嫌な先輩やクラスメイト、パワハラ上司が出てきたら、思い切り怒鳴りつけてます。むしろスカッとしますよ。

あなたの夢なのだから何をしようとあなたの自由です。苦しいということは夢の中でもやられっぱなしなのですか。毎週出てくるなら対抗策も考えやすいのでは。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

kaitara1

目が覚めている日常生活の中では現在でも、とかく人に意地悪したりねたんだりしてはいませんか。全然昔と変わっていないのじゃないかという反省の反映なのでは。あるいはそういう夢を見たあと少しは人間関係に気を遣うようにもなっていませんか。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

NAYAMINAKUNARE

それは誰ですか？何かのメッセージまたはあなたが凄く後悔していることがある。

お礼

ありがとうございます。