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睡眠について
いつもお世話になっております。 睡眠についてお尋ねいたします。 私は74歳の男性ですが、毎日夢を見ます。これは熟睡していないのでしょうか。 若い頃は、夢もあまり見ず朝まで眠っておりましたが。。。。
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詳しくないんですが。。 睡眠時は レム睡眠時と ノンレム睡眠時が交互にくるそうですよ どちらかが 眠りが浅く 夢を見るそうです & その時に目覚めると 気分が良いらしく よく寝た~となるそうです 参考になれば幸いです☆
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- pupupu
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回答No.1
夢と眠りの深さは関係ないみたいですよ~ その日あったこととか・・・予知能力のある人?は 未来に起こることを夢に見たりしますが・・・ ちなみに私は眠りの深さに関係なく毎日夢を見ます。 皆さんそうだと思っていましたが・・・見ない人っていらっしゃるんですね~
質問者
お礼
大変参考になりました。 有難うございました。
お礼
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