たすけてほしいです

質問

昨日いろいろあって病んでます
辛くてずっと泣いてたし、さっきも急に悲しくなってきちゃって泣いちゃったし、右手がずっと震えたままでまともに字が書けないし、吐き気が止まらない……辛くて辛くて死にたいです
学校にも行きたくないし、部屋から出たくない
、現実逃避したい、どうしたらいいかわからないです

回答No.4

pipipi911

ご両親及び他のご家族との関係性は良好で、
友人・知人との関係性も良好なのでしょうか。
で、アナタ様には、
一方的な期待心、環境を考慮しない無理な願望、
承認欲求、偏執的自己愛、自分本位、身勝手etc.は
ないのですね。
であれば、泣き出してしまうという
情動失禁（＝感情失禁＝Afeective Incontience）の
原因は何なのでしょうね。

行きたくなければ学校は、行かなくても
いいのですし、お部屋から出たくなければ、
出なくてもいいのでですよ。

近未来に、気持ちに余裕が出てきたら、
垂直思考を休止して、水平思考を採用して、
しなやかハート・やわらかアタマで
トータルで、考えてみませんか。
その場合は、問題解決の有力なツールである
「マインドマップ」「マトリックス図法」「連関図法」
「特性要因図」を書きながら思考を進めて
みることをお勧めします。

「私たちは大きなことはできません。
　　　　ただ小さなことを
　　　　　　　　大きな愛で行うだけです。　　（Mother Teresa）」

「The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』）」

「毎日が新しい一日 毎日が新しいスタート　　（加山雄三）」
「Every day is a new day.（＝毎日が新しい日なんだ）
　 　 Ernest Hemingway『The Old Man and the Sea』（＝『老人と海』）」
Good Luck！
Ciao.

回答No.3

nagata2017

今日は休みましょう。

回答No.2

hahaha8635

ねる

回答No.1

thxgod4urhelp

こんばんは。
大丈夫ですか？
とても辛そうで、心配になってしまいました。

犯罪に巻き込まれている、というような場合でなければ、この動画を参考に今後の展開を組み立てて行ってみたらどうでしょうか。
量子力学の世界では、科学的に立証されている作用です。

https://youtu.be/73E28UozN0k

https://youtu.be/q6nqKkU4MBQ

https://youtu.be/X5T_gENcWqA

もし、家庭内暴力や虐待、イジメなどで心身が暴力的（精神的な暴力を含む）に危険な状況の時は、必ず守られますので、もしあなたが学生さんなら、学校や市町村の相談窓口の一覧をネットで探して問い合わせをし（匿名可）、必ずアドバイスを受けて下さい。

下記のような名称の相談窓口の一覧は、
投稿者さんが住んでいる役場（市役所、区役所など）のウェブサイトで見れます。
電話で直接問い合わせても、番号はどれも教えてもらえます。
子ども相談センター　
青少年電話相談
家庭教育相談電話
○○県教育センター教育相談
○○県警ヤングテレホン

全国で利用出来そうな番号をウェブで拾ったので、こちらも参考にして下さい。
児童相談所全国共通ダイヤル　電話：189
子どもSOSほっとライン24 電話：0120-0-78310
警被害少年相談電話　電話：0120-7867-70
法務局こども人権110番　電話：0120-007-110