仕事やこれからの生き方。アドバイスお願いします。

質問

３１歳男性です。
まず自分のここ数年の出来事を書きます。
５年近く前に母親をアルコール依存症でなくし、天涯孤独で原因不明の体長不良や孤独感に苦しみ６月末で１０年勤めた、設備系の現場管理の会社を退職しました。
母親が亡くなる前後に婚活もしてましたが体調や自分の自信のなさからお付き合いしてもうまくいきませんでした。
趣味や友人はいても孤独感はきえませんでした。
会社関係の人や、別れた恋人、友人などがあらゆるものを失い働いてない自分を馬鹿にしている気が無意識にわいてきてイライラします。
誰も気にかけてくれない事にイライラしてしまします。

自分の希望は、
・家族がほしいです。
　愛されたい、愛したい。
・目指すもの、好きな事、楽しめるものを見つけ、何かを成し遂げたい。
・成長して成功したいです。
・生きる目的を持ちたいです。
・自信をもちたい。

早く再就職したいのですが、悩みすぎて動けません・・・
・お金を目的や再就職しやすいのは同業他社ですが、前職を辞めた理由は、なれないデスクワークと上層部との人間関係でした。
ですから、お金目的だとまた辞めてしまうのではと不安です。ランクを落として小さい会社に入るのはプライドが許しません。でもやはり年収がしっかりないと結婚できないでしょうか。
・やりたい仕事を探すためにいくつかバイトを経験しようと考えてましたが、
　いい歳でバイトをしてていいのか、再就職の面接で落とされるか、バイトだから使い込まされないかなど不安になってしまいます。
・自分のやりたい事、一人でも楽しめる事、仕事がわかりません。
　性格診断や適職診断をネットでやってみてもやはり具体的な答えがでません。
・自分に自信がありません。自分で決めたことも一人でやってると何の為にやっているのか？など、これはあらゆる場面で生まれてくる感情です。
・何かやっても成功しなければ、恥ずかしくない年収でないとだめだと思ってしまいます。そんなの関係ないともくもくとこつこつと不安にならず打ち込みできることを増やしたいです。
とにかく今をなんとかしたいし、何もしていない状況が苦しくてたまりません。
・自分の本当にやりたいこと、楽しめる仕事にはどうしたら出会えるでしょうか。
　どこに行ってみたり、探したら出会えますでしょうか。」
・どうしたら自信が持てますか？
・どうしたら孤独感を癒せますか？友達にはたまにあいますが、丸１日会話がなく声がどんどん出にくくなってます。
・どうしたら人と比べずにすみますか？

とりとめもなく書いてしましました。すみませんでした。

回答No.2

NOMED · ベストアンサー

まずいちばん大切なのが、『自己分析からの卒業』です

人からの評価があなたの今の全てであることを受け入れる

おそらく、環境に自分を合わせようとしているので、住んでいる環境を変えるのが一番の早道

天涯孤独を自由と置き換え

もっと楽観的に、住んでみたい場所、毎日見たい風景、感じてみたい気候・・・などを選択して、そこから環境を変える行動をする

そこから、あなたのことははじめましての人たち接して、仕事を探してください

私などの普通の人間は、その地域・家族から絶対に離れられない環境で、人生を選択していくイメージですが、あなたは違いますので、そのメリットを大きく生かしてください

お礼

人からの評価が全てですか…新しい環境。
環境は変えねばと感じていました。
自分にはない価値観を感じました。ありがとうございます。

回答No.10

stss08n

それは、自分自身の事だけを考えずに”あの人の為に、この方の為にと投稿者様の周りの方々へ”感謝と尊敬と慈愛を持たれる”真心を、持たれる事でしょう。！

回答No.9

仙道（@sendoublog）

考えすぎて雁字搦めになっているのでは？

1つずつ考えていきましょう。

あなたが質問していることを、ノートなどに書いてみてください。

そこにあなたが今思うあなたへの回答を書きましょう。

出来ればその回答を実現させる方法も考え書いていきましょう。

抽象的な回答になってしまい申し訳ありません。

ですが、この行動は、のちに必ず役に立ちます。

質問が絞れて、またの機会があれば、具体的な回答が出来る事を願っております。

お礼

ありがとうございます。いつも書くのですが辛い事があると頓挫してしまｔってました。もう少し掘り下げてみます。また回答お願いします。

回答No.8

hitokougaku

少なくとも外に出て何か働く事に意義はあると思いますが。

なんでも良いでしょう、あまり深く考えすぎない事も時に重要です。

何歳だからアルバイトが駄目だとか、そのような固定概念は捨てればいいでしょう、そのような概念があるから判断の邪魔になっているのではないですか？

何かやってみる事でしか結果の先は見えてきません、合わなかったり駄目であったなら次へ行動を移すキッカケでしょう。
起きてもいない、やってもいない事に悪い結果を推測すると何も出来なくなりますよ、壁に当たったら、乗り越えるか壊すか、常に２つの選択しかありません。

そこで考える事も出来ますが、どちらか選ぶ方法を取らない限り前には進めません。
＞自分の本当にやりたいこと、楽しめる仕事にはどうしたら出会えるでしょうか。
世の中の殆どの人は、仕事に楽しみを持っている人は少数でしょう、殆どの人は企業戦士です。家族がいれば仕事は簡単に変えれないでしょう、配偶者の扶養家族がいれば会社の人質になります。
嫌な人は起業するか、個人事業主になるしかありません。

＞どこに行ってみたり、探したら出会えますでしょうか
誰にも正しい答えは出せませんが、スナックに行くとか、青年団に入るとか、自治体の行事に参加するとか、何でも良いので外で活動する時間を持つ事でしか機会は得られません。
＞どうしたら自信が持てますか？
違う国の人と交流を持つと人生観や考えも変わるかもしれません、考えが変われば違う自分に気づき自身が持てるかもしれません。

お礼

ありがとうございます。行動するしかないですね。頑張ります。

回答No.7

波 蔵（@namizou2018）

今の時代色んな働き方があって、会社に雇われるだけが働く方法ではないですよ。
フリーランスになって、クラウドソーシングサイトで仕事を受注して納品すればお金稼げますよ。自宅にパソコンとネット環境があれば自宅で仕事ができます♪

お礼

なるほど。調べてみよう！ありがとうございます。

回答No.6

pipipi911

ナルシシスム（＝ナルシズム）が
邪魔をしているのでしょうけれど…そのような
アナタ様を世界で一番熟知しているのは、
アナタ様自身ですので、
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」を
書いてみることをお勧めします。

ふろく：
ここでのアナタ様の「お礼率」が、70%～80%くらいに
なれば、現在よりも人を大切にするようになれば、
職場や私生活面での人的コネクションが変わり始めて、
アナタ様のお望みの環境や状況になってくるかも
知れませんよ。先ずは、日々の暮らしの中での
要求水準を下げて、相手の立場に立って考えられる
ようになることを目指しませんか。

人の気持ちが解るようになるには、
ヴォランティア活動に参加して、
社会貢献するのが捷径ですので、
検討してみませんか。

All the Best.

回答No.5

NOMED

>新しい環境に移り、孤独になってしまわないか不安です。
>同じ国内で同じ社会で本当に比べずにいられそうですかね？

重要点をもう一度書きます

『自己分析はやめる！』ということです

自己分析・自己評価をするから、比べるのです

あなたが新しい環境で、笑顔で大きな声で挨拶していけば、あなたがそのような性格の人間であるとかないとか関係なく、周りの評価は「元気で明るい人だ」となるのです

あなたが時間をしっかり守ることを心がければ、その評価になるのです

あなたが元気のない人を見つけて、いつでも優しく声をかければ、その評価になるのです

もう一度書きます

全く意味のない『自己分析はやめなさい』

心の病気の人を見てください

ほとんどみんな、自己分析負のスパイラルから抜け出せず、抜け出せない理由を社会のせい・家族のせい・他人のせい・自分のせいにしてしまっています

そんな思考に意味はまったくありません

あなたの行動や笑顔や心を向ける方向が、周囲の評価になるのです

そこに自己分析の意味はまったくありません

自信は経験です

自信がない・・ではなく、これからの経験を大切にしましょう

回答No.4

NOMED

>人からの評価が全てですか…新しい環境。

はい

環境が変われば、あなたも変わります

周りの人も変わります

その中で他者と自分を比べても意味がないことに気づくヒントがあります

今まで自己分析していたあなたも変わります

ので、自己分析の負のスパイラルは卒業されることが得策です

お礼

再度、回答ありがとうございます。去年からかなり今住んでる近辺で友人が増えました。新しい環境に移り、孤独になってしまわないか不安です。
同じ国内で同じ社会で本当に比べずにいられそうですかね？

回答No.3

givemi

おはようございます。
考えすぎるから動けないんです。
まず動いてみないことには何も始まりません。
31歳から新しく始める仕事で年収がしっかりした仕事なんてないですよ。
31歳で新人なんですから。
あと、プライドって何ですか？

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

agehage

なんとなく海外旅行でも楽しまれたらどうだろうと思いました

バックパッカー的なのが良さそう
楽しいし自分に自信がつきそうだからです
時間のある時しかできませんので考えてみてください

とりあえず普通の旅行でも良いと思います

お礼

実はまだ会社にいたとき、一人旅で広島に行ったんですが、一人が苦しくて帰ってきてしまいました。海外はこないだ仲間とスペインにいきました。特殊な旅だったので体調悪様らありましたが良い経験になりました。
ただ帰ってきた自分の行動に変化は見られませんでした。でも海外は価値観の違いがあり素晴らしいですね。ありがとうございます。