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夢ややりたいことを本当にやりたいのかわかない３１歳男性の悩みとは？
- ３１歳男性が家族の死別や無職の状態で悩んでいます。自分の道を見つけ、信頼できる仲間やパートナーを見つけたいという理想を持っています。
- やりたいことがあっても、本気でやりたいのかや楽しいのかわからず、始めることができません。一人で続けられるか不安や孤独感もあります。
- 自分が本当にやりたいことや楽しいことを見つけるには、辛いことがあっても一人でも楽しく続ける方法や行動力が必要です。再就職などの現実的な問題も乗り越えるために自分の道を信じることが大切です。
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質問者が選んだベストアンサー
まず、「孤独」「独り」という単語がとても多いなと 思いました。 ご友人もいらっしゃるということですので、なぜ孤独に 感じられるのかが、よく分からないです。 ご友人といても心を開けないし、孤独が癒えることもないと いうことであれば、誰がいるからとか、いないからとか、 そういうことは関係ないのかなと思います。 (実際、私もひとり暮らしですが、孤独だと感じませんので) 相談内容を拝見していますと、あなたの大きな不安と焦りを感じました。 無職ということですので、多くの時間を持てあまして、 ネガティブな思考をする時間がたくさんあるように お見受けします。 これをもう少し有効にお使いになられるといいのかなと思います。 本当にやりたいことは何か?と問うていますが、まずは 今のストレスにどっぷりはまった精神状態から、少しラクに なることをはじめてみてはいかがですか? 少し気持ちが楽になることを、今してみる。 少しリラックスすることを、今してみる。 それは散歩だったり、コーヒー飲むことだったり、 本を読むことだったり、おいしいものを食べる ことだったり、お気に入りの音楽を聴くことだったり、 自分に励ましの言葉をかけてあげることだったり、 その瞬間瞬間で違いますよね。 好きなことでも、ずっとしていると飽きてきますし。 まずは今この瞬間を少しでもゆるんだ気持ちで存在する ことから、はじめてみてください。 また、趣味と仕事を無理に結びつけようとするのは、 やめたほうがいいかもしれません。 スペインの民族楽器も、今やっていて楽しくないのであれば、 今はやらないほうがいいのかもしれません。 仕事していないことが多大にストレスなのであれば、短時間 だけでもアルバイトしてみるのも、いいかもしれません。 さらに、再就職前に、スペインを旅行して思いきり楽しんで みるのもいいかもしれません。 今のあなたに足りてないのは、「ただ単純に、今を楽しむこと」 のような感じがします。 楽しいことをみつけるのに、苦しむって、何かおかしな話ですよね? 自然と惹かれるから、楽しいのではないですか? たぶん、あなたはすごく真面目で、一生懸命なかたなんでしょうね。 どうぞ、もう少しご自分に厳しくしないであげてください。 優しくしてあげてください。 肩の荷をおろしてあげてください。 心より、応援しています。
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- maroyakaponzu
- ベストアンサー率3% (5/126)
孤独でも一人でも自分道を信じるには？ 少しずつ、自分で自分に慣れていくことですかね.....自分の性質とか背景、状況に。 慣れていこうとする気持ちで進めば、それが自分の道となるのかなと思いました。
お礼
ありがとうございます。慣れるより改善したいという思いが強いです。 あきらめたくないのです。受け入れて改善はあきらめないけど、少しづつ前に進みたいです。
- nonamelane
- ベストアンサー率28% (390/1358)
大切なご家族の命を失った寂しさは、命と接して必要とされることで癒されるかもしれません。見捨てられた動物を家族として迎える、そして見捨てられた老人施設や子供たちにスペイン楽器の定期的な慰問はいかがでしょう。これらは趣味というよりあなたの生きがいになっていくかもしれません。同時にそれが再就職の意欲になる可能性に期待します。必要とされている意識は力になります。楽しめる時間が本当に楽しくなった時、仕事は仕事だと割り切れます。仕事も楽しくなっていく不思議を体験していただきたいです。心は案外と単純な方法で晴れる場合が多いです。しかし多くは見過ごされてしまいます。ただし絶対にどんな時もお金は必要です。ある線を下回ると、貧してしまいます。だからお金のためだと割り切りながら、別の楽しい時間を過ごせることで、仕事も、まあいいか、こんなものかと思いながら頑張れるのです。余暇の充実は社会人に必須と思います。ただ何を選ぶかが人それぞれなのです。意識を落としやすい酒やたばこは控えて下さい。宗教もおすすめしません。親に見捨てられた子供、盆も正月も家族すら会いに来ない老人、疲れ切った従業員、そんな人たちに何か音楽のプレゼントを届けてはいかがですか。残念ながら職場の上司は楽しく明るく互いを必要として働く方が効率が良いという意識に欠けている場合がほとんどです。パワハラまがいのことしか言えない人もいます。しかしあなたが明るければ周囲が影響を受けて変わる可能性があります。どこかであなたの才能を必要とする存在を助けながらその方たちに助けていただいてはいかがでしょうか。良い雰囲気の場所には良い人が集まりやすいです。そういうところからご縁が生まれるかもしれませんよ。
お礼
ありがとうございます。楽器も最近は体調が悪くうまく、楽しく吹くことができなくなってきているので人に聞かせるほどうまくはないのです。 もちろん、あきらめたくないのですが・・諦めが頭をよぎります。 でも、後半の自分の存在を必要としてくれる人を助けるという考えはいつもあってやはりそんな存在になりたいです。
- NAYAMINAKUNARE
- ベストアンサー率14% (307/2063)
今朝の質問も見たんですけど、ご愁傷様。そりゃ誰でも親の死はショックです。今は、脱け殻でしょうか。取りあえず、期限を決めず、放蕩してみたらいかがでしょうか。九州のスーパーボランティアのじいさまも家族に先立たれ奉公に出され辛い思いをし腹が減って、飼料を食べて辛抱したんです。今は試練の時かもしれません。 取り敢えず、このままではアル中以下になってしまいそうなので、すがる物が欲しい支えてくれる家族が欲しいのでしょうが。 まずご自身の身を立ててからやるべきで今は控えるべきです。共倒れって想像できません？ 精神科に行くかカウンセリングを受けてみてください。今はただ現実があなたを苦しめているだけです。
- 山田 太郎（@f_a_007）
- ベストアンサー率20% (955/4574)
Q、どうしたらよいでしょうか？ A、と、考える前に働くこと。 ＞働きつつ考え、考えつつ働く。 ＞人生の目標は、考えて見つかるもんではない。 ＞人生の目標は、働きつつでこそ見つかるもの。 （by sHusky）
- 波 蔵（@namizou2018）
- ベストアンサー率13% (178/1339)
やりたいことや挑戦したいことがあれば取り敢えずやってみましょう♪ 考えすぎるからできなくなるんです。やりながら考え修正していけばいいんです♪ 私が一番大切にしている言葉をあなたに贈ります♪ 不可能とは、自らの力で世界を切り開くことを放棄した、臆病者の言葉だ。 不可能とは、現状に甘んじるための言い訳にすぎない。 不可能とは、事実ですらなく、単なる先入観だ。 不可能とは、誰かに決めつけられることではない。 不可能とは、可能性だ。 不可能とは、通過点だ。 不可能なんて、ありえない。 ＜モハメド・アリ＞
お礼
元気がでますね、ありがとうございます。やはりボクシングはハートに訴えるものがありたすね。
- kimamaoyaji
- ベストアンサー率26% (2801/10379)
本当にやりたいことは子供の時に見つけられなかった訳ですから、色々チャレンジしてみるしかありません。 子供の時なら思い込みでやる気になれますが、大人になると失敗とか、お金とか余計なしがらみが沢山あるので、判断が困難になります。 別に音楽を続けるために仕事をするでも良いのでは無いでしょうか？ 例えばプロの劇団員や、サッカー選手でも、売れていないときはバイトや別の仕事で整形をたてて、やりたいこと劇団員やサッカーをやっている訳で、やりたい仕事だけで食べている人はほんの一握りです。 そんな何十万人に一人に簡単になれるわけも無いです。 それに、「パートナーを見つけ家族を持つことです。」と夢を語っていませんか、ドリームは実現可能な夢のことで、日本でよく言われる実現不可能なお花畑的夢は誰も実現できません。
お礼
ありがとうございます。
- izumi044
- ベストアンサー率36% (1333/3622)
本当にやりたいことなんて、やってみなければわからないです。 だから、見学や一日体験ってものがあるんでしょう。 はじめて見たら、なんか違った。そういうこともよくあることじゃないでしょうか。 ＞今、趣味でスペインの民族楽器を仲間とやってますが、これを続けて自分はどうなりたいのかとかわからないのです。現在も続けてはいますが楽しいのかといわれるとよくわかりません。 いいじゃないですか、それで。少なくともその時間は自分の孤独を埋めてくれるのでしょうから。 目的なんて、そんな理由でも構わないと思います。 だれもがみんな、向上心を持って取り組まなければならないわけでもありません。 そこにいること、そこに通うこと、そこでなにげないおしゃべりをすること。 それでも十分なはずです。 孤独に耐えられないなら、趣味に没頭するより、人を欲する自分を認めてあげればいいんじゃないでしょうか。 だだっ広い荒野で、一粒のダイヤを探したところで疲れるだけでしょう。 必要なのは、道端に転がってる石に価値を見出せるかどうかじゃないでしょうか。 今は、ひとつの場所に重きを置かず、たくさんの場所に自分のちょっとした居場所を作られたほうがいいように思います。
お礼
ありがとうございます。後半のお言葉、印象に退こります。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11073/34515)
＞やりたいことがあってもいつも自分が本気でそれをやりたいのか？楽しいのか？わからなくなってしまい、始めることができません。 そしたら、それはたいしてやりたいことではないのだと思います。あのキングカズは高校生のときにブラジルに行ってプロのサッカー選手になりたいと思いました。当時の日本は日本代表でさえワールドカップ出場は夢のまた夢。日本人がサッカーの本場ブラジルでプロの選手になるなんていうのはブータンの青年が日本のプロ野球選手になるくらいの荒唐無稽でした。 なので監督は「サッカーに100％はないが、お前がプロになるのは99％無理だ」といって諭しました。失敗が分り切っている無謀すぎる挑戦だったからです。それに対して若き日のキングカズは「1％はあるんですね？じゃ、僕はその1％を信じます」といいました。 本当にやりたいことっていうのは、そのくらい重いことなんです。監督はね、バカにして反対したんじゃないんですよ。心配したんです。無理なことは分かり切っていましたから。だから心配していってくれたことなのですよ。その言葉でいわれても、それでも俺はやりたいんだって思うことが、本当にやりたいことです。 先のことを考えたら不安だからやるのもどうかなあ、って思っているようではそれは大したことではないのです。 ＞やりたい事を辛い事があっても、かつ天涯孤独で一人でも楽しく希望をもって続けられる方法はありますでしょうか？ ないですよ。天涯孤独でも楽しく希望をもってなんて、ないです。たとえ天涯孤独になってもどうしてもこれをやりたい、という覚悟があってやるものが本当にやりたいことです。 それは決して振り向いてくれない女を追いかけるくらいつらくて孤独なことです。それでもなおその女に惚れぬいてしまったので追いかけ続けているというようなものなのです。 だから本当にやりたいことを見つけてしまうというのは、実はつらいことでもあるのです。なぜなら、それができないときには自分の中で常に「やりたくてもできない」という思いを抱え続けないといけないからです。 見つからないなら、無理に見つけることもありません。これは私見ですが、全ての人にやりたいことがあるわけではないと思います。もし元から質問者さんにやりたいことがあるわけではないのだとしたら、それは存在しないものを探し続けていることにもなるのです。
お礼
確かに、ほんとはないのかもしれないな。ないとしたら生きる意味とか考えてしまうんですね。 意味もほんとはないかもしれないですが。
何となくですが、自己の確立に失敗されている印象を受けます。 親御さんとの関係があまり良くなかったのではないでしょうか。 「アダルトチルドレン」で一度検索してみてください。 多分質問者さんに必要なのは、自分を確立して他者への依存をやめることだと思います。 今の感じだと、仲間がどれだけいても満足しないし、仮に家族を持っても納得しない、それどころかもし子供ができたらそこに依存して毒親状態になりそうです。 自己の確立のためには多分カウンセリングが一番のような気がします。 ちょっとお金かかりますけど… 自力でやる方法も色々あると思うんですが、思いつめると宗教とかに依存しそうな気がするので、できれば良いカウンセラーさんを探されるといいと思いますよ。 自分がある程度できてくれば、もう少し楽になってくると思います。
お礼
ありがとございます。自己の確立はできてないですね。 それは理解してました、アダルトチルドレンは依然調べて自助グループなども見てみましたが逆に落ち込みそうなんでやめて何とかしようとひたすら考えていました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9141)
すべてはできることを丁寧にやっていった先にあるようです。
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お礼
ありがとうございます。 おっしゃる通り、友人がいてもなぜ孤独なのか。 家族がいないから、家族のようにやさしい気持ちや落ち着けるいばしょを求めているもかもしれません。自己否定感で自尊心がかなり低いです。