糖質活用って？ダイエットして痩せられるの？

質問

糖質制限ではなく、糖質活用というものがあるらしいです。

糖分を活用して痩せるなんて、そんなことできるんですかね？

https://sugaruse.com/
このサイトに載ってる仕組みを見ると、どうも怪しさしか感じないです。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330） · ベストアンサー

糖質は生命維持に不可欠な要素ですから、上手に摂取しないとダイエットできても動けなくなれば本末転倒。