集中できない!
人生の先輩方に相談させていただきます。
最近、頭では分かっていても、仕事に集中出来ない事が多々ありまして、自分でも困っています。
特に自分の不得意な部分に関しては仕事を始めるまでは非常に時間を費やしてしまいます。
以前は、気合を入れれば不得意な仕事も何とかこなせた物が・・・。
一応目標は掲げて仕事をしていますし、基本的に仕事は好な方だと思います。
単純にだらけているだけでも無いと思っています。
最近、睡眠も浅いですし、明け方4時には一度起きてしまいます。
単純に年をとると根気が無くなると聞きますが、こんな感じでしょうか?
年齢は40代半ばです。
何か解決策や経験等が有りましたらご指導宜しくお願いいたします。
宜しくお願いいたします。
その様な時は、とりあえず仕事にかかわる部分の整理整頓や清掃を心がけていますが、実際に仕事を始めるまでが時間が