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アマニ油 ？

亜麻仁油 アマニ油 効率的にとりたいのですが サプリメントと 液状のアマニ油とでは どちらがより効率的に 吸収しやすいでしょうか？ 教えてください よろしくお願い申し上げます。

みんなの回答

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (7034/20721)
回答No.1

一般的には　サプリのほうが　量は少しで値段は高い。 費用対効果を考えると液ですね。 中身は同じです。 料理に使うか　そのまま飲用できる便利さ　どちらを取るかということと合わせて考えます。

33935825
質問者

お礼

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