終身時の夢はなぜ内容を忘れるの

2018/05/06 01:52

このQ&Aのポイント

就寝時、夢を見ている時にも夢と自覚しながら楽しむこともあれば、寝ている間に時間が経過し、夢を思い出せることもあります。しかし、起きてからは夢の内容がほとんど忘れてしまいます。一般的には、夢は忘れることが多いのです。
夢を忘れる原因の一つは、脳の機能や記憶の仕組みにあります。睡眠中、脳は情報を処理し整理するために働いていますが、その過程で夢の内容を一時的に記憶しながらも、起きてからは必要のない情報として忘れてしまうのです。
また、夢の内容が短期記憶にあまり残らない理由には、情報の処理速度や脳の注意力の差が関係しているとも言われています。人によっては夢の内容を記憶しやすい人もいますが、一般的には夢は記憶にとどまりにくいものです。

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2018/05/06 12:25 回答No.3

夢は眠りの浅い時間帯に訪れます。しかし、内容的には「過去に経験したこと」が大半ではありませんか？人間の脳は、寝ている最中に資料の整理をしているそうです。「この記憶はこのロッカーの資料欄の納めよう。こっちの記憶はこのロッカーに収めよう」を繰り返し、記憶を整理しているそうです。たまたま、開いたロッカーの資料が出てきて夢として再現されるようです。夢はあくまでも浅い眠りのタイミングにか発生しないので、後々、記憶に残らないようです。忘れない方法は、すぐにメモをとる事です。ただ、面白いことに、眠りの浅いときに目が覚めても、もう一度、夢の続きを見たいと願って、即効で眠りに付くと、ストーリーが続いていませんか？夢診断とかありますが、経験値により、内容が全く異なると思います。・・・あてになりません。日本人は占いを信じやすい傾向にあるのでは？中学時代。生年月日が同じで３時間の時間差で誕生した人がいますが、全く異なる性格・価値観。 TVでしし座産まれは・・・などと紹介されても、「くだらない」としか思っていません。・・・質問内容から脱線してしまい申し訳ありません^^

質問者

お礼 2018/05/06 16:28

早速ご回答いただきありがとうございました過去の経験もありますが　別なパターンもあります思いがけない登場人物、発言があったり　ただし内容は覚えてませんが印象だけうっすら覚えてる時があります仰る通り占いば私もその通りです。枕元にメモを用意してみます

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glee-glee
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2018/05/06 15:32 回答No.4

私は結構夢を覚えてます。そして日記に書いたりします。起きてから夢を覚えているうちに内容を書いておくと忘れにくくなるとか言いますね。『夢と自覚しながら冷静に様子を楽しんでいる』とありますが、いわゆる明晰夢でしょうか？個人的に思った事ですが、夢をあまり覚えていないと言う人は明晰夢を見る人が多い気がします。夢の中で「これは夢だ」と自覚するのって私は全くと言っていいほどありません。明晰夢を見る人は、きっと夢と現実の違いが無意識に分かっているからだと思います。理論的で男性脳とでも言うのか…。あくまで個人的な見解ですけどね。

質問者