鬱の方教えてください

質問

同棲している彼が鬱になって2年が経ちました。
一時期復職までいきましたが、職場の鬱への理解が薄く、復職しても何も仕事が任されない…という事で再度鬱が悪化し退職。
最初は薬を飲んでいましたが、どれだけ薬を変えても副作用が非常に辛い物ばかりで逆に胃をおかしくしてしまったので、飲んでおりません。

先日まで夜は少しずつ眠れて、朝はそれなりに起きれて、そろそろ鬱のリハビリ施設に・・・と意気込んでいたのですが、先週月曜から非常に体調が安定せずずっと眠ったままです（夕方～夜に目が覚めますが、眠れない）

鬱ってそんなに体調が安定しないものでしょうか？またそういう時どんな対応をしてあげたら良いのか分かりません。
私はそれなりに稼ぎがあるので正直彼1人いくらでも養えます…が、やはり今の状態は焦ってしまいますよね。どうしたらいいでしょう。

回答No.8

sanguis

はじめまして。
一回目に改善した時、つまずいてしまったので難治性になってしまったのかもしれませんね。
しかし、最近は抑うつ状態でもうつ病と診断してしまいますが、通常のうつ病というのはもっと重篤です。そして１～２年じゃ治りません。今のようなダウンタイムを時折繰り返しながら、5年くらいから安定する場合が大半です（完治しない難治性のうつ病というのもあるらしいですが、私はそう言う人を知りません。）。
貴方様は、症状が安定せずに御不安になるのはよく分かります。いろいろあったりしますが、今の季節のように三寒四温を繰り返し元気になれるんじゃないかと思います。そう言う人をたくさんみてきました。
うつは完治もしますが、一生うまくつきあっていくという考え方もお持ちになっていた方がいいかもしれません。
誰だって年をとれば持病の一つや二つもちますし、障がいを抱えて生きている人たちもいますし、特別不安がらずに寄り添っていてあげたらいいなと思います。
適切な対応は、励まさず、責めず、飽くまでフラットに世間話でもするように対応してあげたらいいですよ。
どうぞお大事に。

回答No.7

BLACKMgr

冷静にお聞きください
(1)彼は本当にうつ病ですか⁉️
理由ーうつ病は再発しますし、ひどい時は大うつ病と診断されます。
事実私がそうでした❗️
「攻撃的」というワードが出ていたので聞いてみました。
たしかにSSRIという薬のカテゴリにルボックスがありますが、ルボックスには攻撃性があり危険です。飲んでも治りません。
彼の働き方や、会社での、罹患当初の状況を確認してください❗️
鬱ではない可能性があります。
私がそうでした。
ごくごく初期にわからないくらいの躁状態があり、やがてうつ状態になる
双極性障害2型です。初期の躁状態にきずかず、うつ状態だけで受信するからなのです。
(2)病院はずっと同じですか⁉️
良くならない時は、セカンドオピニオンをしましょう。
精神疾患患者は、主治医を変えることにストレスを感じますが、思い切って変えましょう！私もそうでした。
どうせ行くなら、専門科の精神科です。
しかも良い病院を選んでください。
どちらにお住まいか知りませんが、日本にはいいドクターがいっぱいいます。
都内なら、六番町クリニックをお勧めします。
関東なら埼玉医大、獨協医大、順天堂越谷
関西等は、ネットでも情報収集ができます。

回答No.6

rin_season

No.5です。

>以前鬱だったということは、今は既に完治されていらっしゃるのでしょうか？
差し支えなければどのように復帰されたか、お教え頂ければとても有難いです

医学的なことはわからないので、ご期待に添える回答を差し上げることができるのかはわかりませんが、私なりの回答をさせていただきます。

まず今は完治しているかどうかについては、服薬が必要なく、フリーターではありますが過度な欠勤なく勤めているので、完治と言って差し支えないかと思います。

復帰の方法としては、身もふたもないのですが人によりけりです。ちなみに私の場合は、パートナーに出会えたからという単純な理由です。
もちろんすぐに治ったわけではありませんが、復帰の兆しは間違いなくそこからですね。

それとこれは闘病中の私に親友がかけてくれた言葉なのですが、「自分のことは自分しか助けることは出来ない」という言葉があります。

もちろん、お力添えしてくださった全ての人のおかげで私はどうにか生きていますが、それでも最後に選択をするのは自分自身です。

馬を水飲み場に連れて行くことはできても、水を無理やり飲ませることはできないんです。

結論としては、投稿者さまが彼氏さんにできることは限られています。ただ最低限の手助けをして、信じて愛して待つことだけです。

ただ、本当に誰一人として味方がいない状態という人もいると思うので、その点で彼氏さんは恵まれていることを自覚するべきだと思います。自覚してるからこそがんばりたいんだ！という焦る気持ちも理解できてしまうので困りものですけれど。

彼氏さんは「俺は何もできない」とおっしゃっているらしいですけど、私もよく言ってましたし言ってますよ。多分、なにかを褒めても馬鹿にしてると怒りだすのではないでしょうか。

何もできないなら、こんなに想ってくれる投稿者さまのような素敵な方とお付き合いできるわけないのですけれど、それを忘れてしまう病気なのでホント優しく見守るしかないんです。

キッカケは人それぞれとしか言えません、自分を助けることができるのは自分だけです。半ば私自身に言い聞かせてる部分もある座右の銘です。

彼氏さんの一刻も早い完治をのんびりと気長に願っております。

回答No.5

rin_season

以前うつ病を患っていた者です。お気持ちお察しいたします。

そんなに起きれないものかと問われれば、そんなに起きれないものです。薬を飲んでいた頃は今よりもお腹の調子も非常に悪かったです。

お金に余裕があるのならば、「焦らないこと」
これに尽きます。
彼氏さんもうつ病になるほど真面目な人ならば、おそらくあなたの焦りを感じて申し訳なく思い、さらに無理をして悪化をしてしまうでしょう。もちろん、これは彼氏さんが悪いのでももちろんあなたが悪いわけでもありません。ただ、そういうものなのです。

とにかくゆっくりダラダラして、そして多分何もしていないと彼氏さんも焦りが自分の中で出てくるので、軽いアルバイトや習い事などされてはいかがでしょうか。やりたいことがあると言われた場合は、どんなことでもやらせてあげましょう。

とにかく、小さなことからコツコツと長い目で褒め過ぎず貶し過ぎず、適度な距離で回復を待ってあげるのがいいと思います。

補足

以前鬱だったということは、今は既に完治されていらっしゃるのでしょうか？
差し支えなければどのように復帰されたか、お教え頂ければとても有難いです。
アルバイトや習い事、まだ「～したい」とは言ってこなくて、「俺は何もできない」と逆に落ちてしまっています。早く少しでも～したいと思えるようになればいいんですが。

回答No.4

pipipi911

ベストは、アナタ様が精神科医になってしまう
ことです。「愛」のパワーは、素晴らしいので、
一念発起して、来年、医学部に合格してください。

［それが無理ならば、最寄りの
公立図書館にある全ての専門書を読んでください。
〈局面／＼で、対応法方法が異なりますので、
丁寧に、読んで、ベスト or モア・ベターな
対応が可能になるように、タクティクスを
シッカリ身に着けてください〉
10年以上かかっても治らない人がいますし、
励ましの言葉が必要になる局面もありますので、
「《頑張れ！》と云ってはならない」という類いの
言葉に翻弄されないことが大事です］

ベストは、やはり、
アナタ様が精神科医になってしまうこと、
それしか、ないのでは？

［セロトニンを増やす食材、食事を提供しませんか。
それと、朝日を浴びながら散歩したり、庭で
新聞を読むなども勧めてみてください。
〈その後、再び寝るにしても、朝日を浴びて
体内時計をリセットすることは大事です〉］

※アナタ様が精神科医か、それ同等の知識や
スキルを身に着ける意思がないのであれば、
私、個人的には…お早めに、清算してしまうことを
お勧めしたいです。
そうでないと、畢竟、お2人の為には、
ならないからです。
そうでないと、彼に対する
不満やホスティリティ・ルサンチマンetc.が
生じて来てしまう確率は低くはないことが
考えられます。
なんとはなしにではなりますが…《同棲している彼が
鬱になって2年が経ちました》という一文の背景に
アナタ様の負の感情が感じられて
ならないのです。
［彼のストレッサーは不明ですが、同一の
職場に、直接、戻らなければならなかったという
ことで、元の職場の上司及び彼の主治医の安易さと
無責任さを感じてしまいます］

トータルで、考えて、
適切な対応をデザインしてください。
〈それが無理ならば、実家等で暮らすなどして
彼が治るまで同棲を解消するのが
愛する彼の為でもアナタ様の為でも
あることになります〉

回答No.3

akihirokuroki2

統合失調症のものです。

まず、入院されて、生活のリズムと、正しい時間での服薬から始めたほうが、
かえって近道かもしれません。
焦ってはいけない病気なので、じっくりと治してください。

それにしても、ご質問者様は、うつの彼氏でも大事にされて、
精神病患者としては嬉しいです。
優しい方なのでしょうね。

回答No.2

thinkdeep

欝の人に絶対言ってはいけない言葉が２つあります。
「がんばれ」と「元に戻って欲しい（早く治って欲しい）」です。
欝の人はめんどくさい状態になっています。かまって欲しいけど
干渉して欲しくないという相反する感情に支配されています。
一番苦しみ、悩み、自分を持て余しているのは当の本人であり、
それを理解したつもりでいる相手を疎ましく思うものです。

　欝の人は「放っておいて見守る」のがよいかと思います。
欝であろうが何であろうが、私はあなたの傍を離れない、これだけ
伝えてあげてください。相手が自分の状態を自ら語りだすのを待つ。
我慢と忍耐が必要ですが、欝の人は見守られているという状態から
復活する可能性があります。「これではだめだ」とベッドから出る
決心をするのは本人しかできないのです。

それを待つあなたはきっと苦しいと思います。
間違っても私が食わせてやる、という発言はしないことです。
それは「あなたは私には何もできない」と取られるだけです。
彼氏はきっと苦しみを共有してくれたあなたに、
感謝するときが来るでしょう。
その日を信じて、見守ってあげてください。

辛い日々ですが、あなたも身体を壊さないように、
気をつけてお過ごしください。

回答No.1

cactus48

自分は鬱ではありませんが、現在の会社にも以前の会社にも
鬱病の方は居られました。ただ会社が解雇を宣告する前に自
分で退職されたので、その後の経緯はわかりません。
以前の会社で鬱だった方は、完全に鬱を克服されて社会復帰
をされたと風の噂で耳にしています。
ただ克服するまでの期間は、相当な年月だったようです。

鬱病は発病して２～３年で克服する方も居れば、２０年経っ
ても克服できない方も居られると聞きます。そのような方は
自己治療で克服しようと考えていますから、まずそのような
方は克服するのは難しいと考えます。
とにかく医師とカウンセラーに任せるのが確実だろうと思い
ます。貴女が何とかしようとしても無理ですから、彼に対し
て出来るだけストレスを与えないようにする以外に方法は無
いと思います。

薬は飲ませましょう。現在の薬で胃が悪くなっているなら、
医師にその事を伝えて薬の種類を変えて貰いましょう。
薬なしで完治させるのは不可能です。

お礼

本人に言ってはいるのですが、とにかく本当に嫌なんだそうです…。鬱だと攻撃的になったり吐いたり胃を壊したり…1年薬を変えに変えて頑張ったけどもう限界だと。

ちょっともう少し見守りつつ、本当に必要ならば少しずつ訴えかけていきます。