デブなのですが

質問

痩せたいとおもってます
もしかしたら今年にウェディングドレスを
着るかもしれませんが
妊婦ではなのに。妊婦用着ないと入らない(-_-;)
わがままだと思いますが
野菜嫌いで運動もあまり好きじゃないですが
やってもあまり続きません
家で簡単にできるダイエット法しりませんか?

中傷など嫌がらせは
コメントしないでください。
自分でもデブとか意思がたりないとか解ってますから

回答No.4

cactus48

そうですね、肥満は健康にも悪影響を及ぼすとも、寿命にも
大きく影響すると言われて、社会問題にもなっています。

まず家庭でダイエットに成功した例は多くありません。
ほとんどの方が失敗され、逆に体重が増したと言う方も多く
居られます。
失敗する原因としては、ダイエット方法が間違っていたり、
ダイエット中に甘えが生じて基本を守ろうとしないのが主な
原因となっているようです。

書店には色んなダイエット本が販売されています。ＤＭにも
数々の方法が書かれていますが、ほとんどは効果が見込めな
いばかりです。虫メガネ等で見ないと読めない文字で「この
ダイエット方法には個人差があります。誰でも成功するとは
言えません」と書かれています。ほとんどがこれを見落とし
ているんですね。

確実なのは内科で構いませんから、医師と良く相談をして、
医師から適切なダイエット方法を教えて貰い、それを甘えを
する事無く忠実に守り実行する以外に方法はありません。

野菜嫌いや運動が苦手と言うのは難しくなりますね。結婚式
にてウエディングドレスを着たいなら、ある程度の我慢は必
要ではありませんか。目標がある訳ですから、我慢をして頑
張ればダイエットに成功するはずです。
一番怖いのはリバウンドです。成功しても医師の指示通りの
ダイエットを続けなければ、再び元の体に戻ります。

彼に綺麗な体を見せたいですよね。彼や将来的に産まれるで
しょう子供のために長生きがしたいですよね。
だったら目標達成のために嫌な野菜を食べませんか。運動も
無理な運動は逆効果ですから、朝夕に散歩がてらで歩く事も
方法になろうと思います。

目標に向かって達成出来るように、今日からスタートですか
ら、無理のないダイエットに挑戦して下さい。
成功を祈ります。

回答No.3

okvaio

ダイエットには色々ありますし、ネット検索しても直ぐに
何件かは見つかります。
どれが良いかは、個人差と継続性が必要になりますので
あえて書きません。

とりあえず、「ルイボスティ」を紹介します。
http://www.t-healtea.net/kouka/

回答No.2

akauntook

知りません。

私もデブなんですが、そんな方法があったら運動したり食事での療法をやっている人がただのアホと言うことになるのでないと思いますよ。

それなりの努力をするか、ウエディングドレスをオーダーしたらいいと思いました。

この回答が特に中傷や嫌がらせではないと考えていますが、質問に何と書こうが回答者は自由に回答すると思いますので、どうしても嫌なら質問を締め切るといいと思います。

回答No.1

stray-dog1990

食べなければやせる。

一番はおいしいダイエット食を自分で作る。掃除を毎日して家をピカピカにする。
これが一番効きます。
あなたが家にいる前提で話をしてますが。