心の鍛錬

質問

マンガとかでそういう表現がありますが、
これってどうやったら出来るんですか？

回答No.5

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

メンタルトレーナーがスポーツには同行していたりします。

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO87076790R20C15A5000000/

https://www.soccer-king.jp/news/youthstudent/next-national/20150703/120.html

具体的な例だと
安部総理の座禅が有名です。

前職の時には体調不良で途中でリタイアしました。
二度目は打って変わったような性格でぶれることもなくなりました。

https://www.news-postseven.com/archives/20160104_374007.html

お礼

近場で座禅出来るので日曜日にさっそく試してみようと思いました。
ありがとうございました！

回答No.4

kiruvain

山に篭るなどして、孤独の中で鍛錬。冬や春先、危険な動物のいるところではやっちゃだめですよ

お礼

ヒグマを素手で倒す為に伝説の鉄拳を作ろうかと思ってましたが、言って貰えたのでセーフでした。ありがとうございます。笑

回答No.3

noname#255857

健全な精神は健全な肉体に宿るという言葉もあるし、
身体を鍛えましょう。
身体を鍛えるのは疲れるし、継続は難しい。
それでも続けようと心を奮い立たせて居るのが精神を
鍛えるということです。

マンガの世界の「気」とか「オーラ」を鍛えたいなら、
ここは現実なので諦めるべし。

回答No.2

hekiyu2

今でいうところの、メンタルトレーニングですが
これ、そう簡単には出来ません。
多くのアスリートがそれで悩んでいます。

モハメッドアリ、という伝説的ボクサーがおりましたが
試合前は半狂乱になったと言われていますし、
マイクタイソンなどは、試合が怖くて逃げ出したことも
あります。

斬り合いを経験した武士の手記が残っていますが
頭が真っ白になり何が何だか判らなくなって
・・なんてのが多いです。
だから
昔のちゃんとした武士は、子供の頃から、真夜中、刑場に出かけ、
晒しものになっている生首を持ち出す、なんてことを
して鍛錬していました。

薩摩などは、やはり死罪になった人間の墓を掘り返し
死体を取り出して、刀で斬りつけて肝を練った、といいます。

場数を踏むしかないんじゃないですか。

お礼

なるほどです。
出来るのはよっぽどの事なんですね。

ありがとうございました！

回答No.1

suikaseed

瞑想がいいみたいです
http://president.jp/articles/-/21962