PMSがひどくて仕事になりません。

質問

PMSがひどくて仕事になりません。
20代半ば女性です。
月経前症候群(PMS)による体のだるさ、精神の落ち込みが激しく、仕事が続きません。
普段はどちらかというと、能天気でポジティブな性格で、仕事もうまくやって行けます。
しかし、生理10日くらい前になると、
訳もなく涙が出てきたり、そんな事で？というような事でひどく落ち込んだり、とにかく精神が不安定になります。
そこに体のだるさや頭痛もあり、精神も身体も限界…という状態になり、そのまま引きこもる→仕事を辞める
となってしまいます。
お風呂以外ずっと寝ていて、自分は鬱病なのか？と疑った事もありました。

その度に仕事を辞めるのは自分でも異常だと分かっているのですが、この時期はそれどころでは無くなります。
生理がくると何事もなかったかのように戻ります。

女性でもPMSに理解がある人が少なく、
甘えている、仮病
だと捉えられる事も多く辛いです。

諸事情でピルの服用が出来ず、
アロマ、ヨガなどを試しましたが、効果がありません。

この時期に無理に起きて仕事に行こうとすると本気で死にたくなり、
通勤電車に飛び込んでしまいそうで怖いです。

最近、正社員としての面接に受かり、来月から正社員として働くのですが、
やって行けるのか不安でたまりません。
もちろん生理休暇などがあるような職場ではありません。

私はどうしたら良いのでしょうか。
助けてください。

自分に甘いのはわかっていますが、厳しい回答は今はご遠慮ください。

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

漢方薬は大丈夫でしょうか？

お近くに漢方薬を処方してくれるという病院はありますか？
そういうところの噂が無ければ、電話で聞いてみるしか・・・。

また、効くかどうかは分かりませんが、市販薬でPMSのお薬があったはずです。
飲めるかどうかは心配ならばやはり病院や薬剤師に訊いてみるしかないかと。

あとPMS以外には辛いこととかありませんか？
低血糖とか貧血とか大丈夫ですか？？

あんまり無理しないで、体を冷やさないように。

私も今、PMSなのかとっても眠いです。
乳首痛いのに猫乗ってきてます。