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面倒くさがりな性格を矯正したい
- 「すぐやる人になる」方法を探す中で、面倒くさがりを克服したいという気持ちが強まっています。
- 面倒くさがりを克服するためには、まずは小さな一歩を踏み出すことが大切です。
- 具体的な方法やおすすめの本・サイトを教えていただけると嬉しいです。
- rate_8240
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- その他（生活・暮らし）
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質問者が選んだベストアンサー
食事・着替え・睡眠・歯磨き・排泄・入浴なども メンドクサイのでしょうか。 以上が普通にできているのであれば、 「子は親の鏡」に関わる何らかの メンタルブロックが影響している のでしょうな。自身のインナーの、 その辺をチト探ってみませんか。 ここで、質問できる為には、 諸種のことを重層的に考えながら 進めなければならなかった筈なのですが、 メンドクサクはなかったのでしょうか。 回答を見るのなども、かなり メンドクサイ筈なんですけどね。 まがりなりに、 食事・着替え・睡眠・歯磨き・排泄・入浴などが できているのであれば、何故できるようになったのか 不可思議ではありませんか。 赤ちゃんの侭であれば、非常に稀少な 言語と垂れ流しの寝たきりの生活が継続している 筈なんですが…それに言葉を組み立てることなどは 極めてメンドクサイ筈なんですが、 できてしまっているのも不思議ですな。 この先、生き続けていることが メンドクサくなるまでは 幸せに、アナタ様の生が続くのでは ないでしょうか。
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自分も面倒くさがりですが、まず動くことにしてます。 考える前に動く…動いてから考える。 これで案外上手く行くんでそれが習慣となってきました。 強いとか弱いはないです。 まずは動く事です。 考えたら動けないですからねぇ。
- 96megabrown
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めんどくさがりでも最終的にやらないといけないことをやるなら大丈夫です。 やらないといけないことすらやらないというなら大問題ですね。 まずやる気の出るように自室を整えてください。 私は、めんどくさがりで自分の部屋を片付けられない人たちを片付けさせる指導をしてる仕事をしてますが、 そういう人たちって自室において視覚からはいってくる必要ない情報量が異様に多いんですよね。 それが目に焼き付いて入らない情報で頭の中をかく乱してやる気を削いでます。 自室には必要なものだけ、ゴミは捨てる、 くつろげてなおかつ自分が行動できるような部屋にしていくしかないです。 って言ってもめんどくさがりだからやらないし、やりたくないっていうなら 死ぬまでやる気でなくて死ぬ前にあれもこれもやればよかったって後悔することになると思います。 別にそれでも本人が満足してればいいんじゃないのと思うんですよ、他人は。 自分が浸かってるぬるま湯って気持ちよくて動きたくないんだと思います。
- cayenne2003
- ベストアンサー率32% (718/2227)
私も面倒くさがりです。 やらなくちゃいけないことを面倒くさいと後回しにすると、いつもでも残っていて気が付いたり目に付くと嫌気が差します。 取り敢えずですが。 仕事であるとか他の人から依頼された事、仕事等で「面倒くさい」と思ったらすぐに行動するようにしています。 自分に鞭打って、腰を上げてすぐに終わらせると評価されます、それが凄く嬉しい。 それを醍醐味というのです。 これが逆に後回しにしたり、ごまかしたりすると評価が下がり追求されて、挙げ句の果てには叱られ、自分に嫌気が差し鬱になります。 子供の頃はこの傾向があって周りと上手く行きませんでした。 当然親からも叱られましたし。 自分で「面倒くさい」と思ったら即行動！それがサインです、それしかありません。 自分の身の回りはそれからでも良いと思いますよ。 頑張ってください。
- terepoisi
- ベストアンサー率44% (4100/9291)
＞やることを小さく区切ってまずは一歩行動すれば良いと言われても、この一歩を踏み出した後の100までの道のりを想像すると結局動けません。 具体的な方法は先を考えず、到達可能な目の前の目標に集中することです。 ですが、自分で言い訳を思いつくうちはまず無理でしょう。 本を読むだけで実践しなければできなくて当たり前だと思います。 ＞（極度の面倒くさがりは極限まで追いつめられたり死に直面しない限り無理なのでしょうか・・・） 性格的に無理ということは無いと思いますが、ひとそれぞれ能力差があります。 回り道かもしれませんが発達障害への対応や対人スキルなどの勉強を なさってみてはいかがでしょう？ もしかしたら自己に向けて役立つセオリーが見つかるかもしれません。 私は大学公開講座で学び、これは日常生活にも活かせるんじゃないかと わりあいすんなり納得できるものがありました。
- p-ink
- ベストアンサー率29% (55/185)
うつ病とかではないですよね？ 私も大変面倒くさがりです。 なので普段、この◯◯が終わったらあれをする！と決めて始めます。 この番組が終わったらとか、私は喫煙者なのでこの一本を吸ったらとか。 意思を強く持てる人って本当にすごいですよね。
お礼
ありがとうございます。 面倒くさがりは昔からなのでうつ病などの疾患ではないと思います。意思を強く持てれば人生が何倍も豊かになるでしょうね。
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12620)
自分で自分の首を絞める とでもいうのかな。仕事をする上で何れ困るのは自分だと言うことを、自分で実感するとか。 「一番嫌な事、一番苦手な事から始める」という事を教訓にしてから、割と段取りは良くなりました。 「辛い事をした分良い事が返ってくる 」とか。 明日という日が来ない事を前提に動く などというのは、極端ではありますが、有効だと思います。 後は自分を許す時間も与える事ですね。飴と鞭の感じです。 この辛い事が終ったら旨い飯を食べよう！ とか。自分へのご褒美を与えるのは悪い事ではないみたいです。 最初の一歩を踏み出すのは大変だとありますが、卵は割らなきゃオムレツは出来ない！の精神ですね。 道程というか工程については、2つ用意すればたりるのでは？ つまり、取り敢えず始める。結果の出来上がりを最初から考えるのではなく、100あるとしたら、まずは100を見越す。けれど、やることはせめて10先迄でいい。それを10回やれば終わるわけですよね？ 大局と小局に分けてみたら、少しは気が楽になりませんか？ 千里の道も一歩から ローマは一日にして成らず とか。 私は克服したわけではないですが、自宅事務所という環境から、甘えや逃げがあるので、とにかくは習慣づけを優先しました。 机に向かう時間と日を確定させる所からでしたこらね。務め人からすればかなり羨ましい環境なのです。自由ですから。だからサボり易いので。 昔は私より上がいたので、今よりは束縛が有ったので真面目でした（笑） 当時を思い出して頑張らないといけないと思い始めていたので、この質問に救われました。 お互いがんばりましょう。
お礼
ありがとうございます。 仕事でも生活でも今やらないといけないことに関してはなんとかやれていますが、今やらなくても困らないことは先延ばしにしたりやらなかったりしています。まさにサボりやすい環境でも自ら行動できる精神が欲しいです。
お礼
ご回答ありがとうございました。 解決とはいきませんでしたが、「子は親の鏡」という視点を与えて頂いたことに感謝します。
補足
生活に欠かせないことは一通りやりますが正直、歯磨きとお風呂は毎日面倒と感じていてなかなか動けず、結果寝る時間が遅れます。文章を読むのは好きなので面倒と感じません。 極たまにですが急によしやろうと思うときがありその時は夜中だろうと掃除を始めたりします。一度始めると自分の納得がいくまで何時間もやり続けることが多いです。おそらく、元々の面倒くさがりに加え一度始めると長丁場になることがわかっているのでなおさら動き始めるハードルが高いのだと思います。