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コンプレックスに打ち勝つため、何度も立ち上がる勇気
- コンプレックスに打ち勝つため、何度も立ち上がる勇気が必要です。
- 一朝一夕では改善されないため、一歩一歩ゆっくり進んで行くことが重要です。
- 肉体的な疲れもどんどん酷くなっているため、精神的に辛い状況です。
- BackSpac-e
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
なんのコンプレックスなのかは、わからないけれど 厳しい言い方をするなら まだ、そのコンプレックスに向き合えてないんじゃないかな？ どちらかというと、無駄な抵抗を続けている感じ 人の性格にもよるんだろうけど、 向き合えた時って、ストレスとか何度も立ち上がる勇気とかいらない 趣味をやっているように、時間も忘れて夢中で頑張れる まあ、向き合うって言うのは簡単だけど、 その状態になるのは、無理な時はトコトン困難だし・・・ 方法論としては、 「一つ小さな達成感を味わう」 「楽しいことから始める」 などかな ＲＰＧなどと一緒 いきなり、決死の覚悟でラスボスに挑んだところで勝てはしない 何度立ち上がろうと無駄なこと 短期決戦が無理だからって、長期戦に切り替えたって結果は同じ まずは簡単なクエストのクリアから始めるだろ？ レベルあげて、装備をそろえて、パーティ組んで等々 準備することはたくさんある コンプレックスを克服するのに何が足りないか？ 簡単な方法があるかもしれないから、知識を蓄える 健康を害しているようだから、まず健康を取り戻す とくに低体温はすぐに治すべき 精神疲労もたまっているようなので、リフレッシュする 心身の健康は、コンプレックス克服より優先されるべきものだぞ 期限設定をしているようだけど、その設定は妥当なのか？ お金が必要になるなら、普段の生活スタイルの見直しも必要か コンプレックスがなんなのか分からないから、抽象的なことしか書けないけど・・・ なんか文章まとまらなくてスマン
その他の回答 (4)
コンプレックスの無い人なんて、いるんでしょうかね？ もしいるとしたら、単なる自惚れ屋でしょう。 でも、心の奥底には、誰でも絶対ありますよ。 あまり自覚して無くてもね。 コンプレックスに打ち勝とうなんて、ちょっと無理がある気がします。 付き合い方でしょうね？ 自分の扱い方と言うか。 「小さいことは気にしない」と、「自分の欠点を、自分だけは許してあげる」・・頑張り過ぎないってとこでしょうか？ コンプレックスなんて無いように見える人は、そこが上手いんです。 自分に優しいんですね。 疑心暗鬼ですか？ なら、あまり考えるのはやめましょう。 それより、少しは自分を褒めてあげたら？ ほんの些細なことでもね。
- hekiyu
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１，まず笑うことです。 楽しいから笑うんじゃないんです。 笑うから楽しくなるんです。 ２，視野を少し広くもったらいかがですか。 なんか、見る範囲が、もの凄く狭まっている ように感じます。 ３，たかが人生です。 いずれ、誰もが死ぬのです。 どんな人生を送ろうが どうってことないですよ。 ４，気合いを入れてみたらどうでしょう。 仁王立ちになり、両手に拳を造って 腹の底からわめきます。 実際に声に出す必要はないです。 なにしろ叫きます。 両手で腹を思いきり殴っても良いです。 色々書きましたが、最後に。 体調が悪いようですが、それはマズイですよ。 まずは健康です。体調です。 身体の調子が良ければ、前向きになれます。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20251/40149)
それ「まで」に変わる必要は無いんだと思う。 変わりながら進んでいけばいい。 貴方が今抱えている課題って、 大袈裟に言えば貴方の「人生」の課題だから。 人生に対するスタンスでもあるから。 今すぐの完成形は要らない。 これからの積み重ねの中で、成長の中で。 少しでもいいなと思える自分自身に近づいて、近づけていけばいい。 自分の課題に気がつけた貴方は。 既に昔の、以前の流れの「まま」の貴方じゃない。 だからこそ、 今までの自分は、 壁にぶち当たっても一歩で簡単に乗り越えようとしていたと。 そして、ああ出来ないと。無理だと。 失敗経験、喪失経験の積み重ねを続けていたと。 そう「客観的」に自分を見つめられているんだよね？ その流れを汲まない貴方だからこそ考えられている。 それでは駄目なんだと。 自分自身のダメージを増やすだけだと。 直ぐに壁を越えた越えないを意識する前に。 足元から丁寧に考えていこうと。 不器用な自分は一つ一つだと。一歩一歩だと。 どうやったら目の前の課題を解決していけるのか？ 壁の越え方には色々ある。 壁を乗り越える、飛び越える選択よりも。 自分自身の足元を高くしていく事で、積み上げていく事で。 目の前の壁が既に高さを失って、 壁ですら無くなる位の足元を創っていく事でも解決出来る。 壁を壊すにしても。正面から向き合うにしても。 力の加え方にはコツがいる。 ただハンマーで壁を闇雲にたたいても効果は少ない。 それよりも、 壁と壁の隙間をきちんと把握して、 壁の強度を把握して、 脆弱な部分を見つけてみる、「とっかかり」を見つけてみる。 目の前の壁（課題）を壊すのに適した道具を揃えてみるとかね。 課題をきちんと「整理」して、 一つ一つを確認して、出来る事からやっていこうとするスタンス。 壁に対する対処法には色々あるんだよね？ ただ、共通して言えるのは。 簡単ではないという事。 ちょいちょいと越えられるなら、そもそも壁で「すら」ない。 そして、 頼まれて壁に向き合っている訳じゃ無い。 その壁の向こうに。 貴方にとって必要な未来があるから。 その壁も未来への「プロセス」だと受け止められるんだよね？ どうしても壁を越える事「だけ」に気持ちが 奪われがちだけど。 貴方は何の為に越えようとしているのか？ その現実を改めて整理する事なんだと思う。 貴方の人生なんだよ。 貴方が壁に向き合おうが、避けようが。 どういう姿勢を選んだって誰も困らないんだよ。 本当に貴方次第。 別に苦行を強いられている訳じゃ無い。 貴方自身の「為」の意志ある一歩。 貴方にとっては。 壁を越えた向こうに明るい未来があると同時に、 その壁に対していかに丁寧に向き合っていけるか、 そして貴方なりに乗り越えていけるか。 それ自体にも大きな意味があり、必要な成長があると「感じて」いる。 やらされている訳じゃ無いんだよね？ 自分の為なんだよ。 これからも自分を大切にしていけばいい。 良いなと思える自分自身を大切に。 そして、その良いなと思える自分自身は。 常に自分自身の足元から照射される貴方である事を確認する。 自分じゃない自分になろうとしても無理。 貴方は貴方だから。 既に２０年以上自分と付き合ってきている。 これからも貴方は貴方。 貴方は自分のパターンや陥りやすい問題にも気が付き始めている。 それって、自分とも仲良くし始めている証拠でしょ？ これからも自分との付き合いは続いていくんだから。 自分を良く知りながら、 自分の一番の理解者として、 自分自身を丁寧に導いていく事なんだと思う。 大切な、貴方の人生なんだからね☆
お礼
日々是勉強とはよく言ったものです。もう大人の仲間である事で、自分の思う立派な大人にならなくてはと焦っていました。 変わりながら進んで行く、かっこいいですね！
- hiro822
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部分的に不得意があるのは人である以上仕方ないので、 コンプレックスをぬぐいさることはできないと思います。 ぬぐい去っている人がいたらそれは自分自身をまだ直視できていない人なのだと思います。 だから、コンプレックスを持つことについて悲観的になる必要はなく、 コンプレックスとうまく付き合っていけばいいのだと思います。 不得意なところがあれば、得意なところもあるわけで、 そこに視点を置いて、やれることをやればいいと思います。 あとは、コンプレックス・不得意なところの、領域・及ぶ範囲 をしっかり認識したほうがいいともいます。 どんなことでも自分の思うようにいかないことの原因を自分がもつコンプレックスのせいにする人もいますが、 それは違うと思います。 失敗してもまあいっか、小さいことに気にしない、ではなくて、 失敗は受けとめるし気にはするが、その視点だけに留まらずに、 広い視野（失敗のこと以外にいろいろ考えなければならないことや、考えたいことはいっぱいあるはず） を持つことではないでしょうか。 失敗したことについては、ちょっと離れて客観視しておけばいいと思います。 そのほうが、原因がしっかり把握できるかもしれません。 人間なんて所詮50歩100歩なんだと思います。 得意になっている人を見たって、内情を見れば似たようなものだと思うのです。 だからそれに早く気づいて、自分のやるべきことをやればいいのだと思います。
お礼
広い視野を持ち失敗を客観視すれば、ありのままの自分を受け入れることが出来そうです。ありがとうございました！
補足
たかが人生と思う事でとりあえず行動しようと思えるような気がします。またそうすることで２、４が満たされていくのかな？と思います。１はクリアです。昔から自然と笑顔になってますから。 健康第一で次のステップに進もうと思います。ありがとうございました！