顔のたるみ。。

質問

こんいちわ。
私は２１歳の女性です。
最近顔のたるみがきになってきました。
前は６０キロ近く体重があったのですが、
４年前くらいから４６キロくらいになりました。
そのせいもあって、顔がなんか
たれてきてるんです。
はりがないというかんじです。
どうしたらはりがあって、若くみえるんでしょうか？

回答No.1

noname#24492 · ベストアンサー

運動はどうでしょうか。筋肉を鍛える運動です。
全身の筋肉がつくということは、顔にも影響するとおもいます。
極端ですが、ボディービルダーのかたの顔が引き締まっているのはこのためではないかと・・・勝手に思っているのですが。
あと、きちんと食べることが大事です。
食事は血となり肉となります。
いい筋肉には栄養は不可欠です。

お礼

（＞＜
なるほど！！
ちゃんとたべます！！
栄養は大事ですよね！

回答No.3

yasuhiro20

運動ももちろんですが、顔の筋肉も動かして鍛えてください。

あと顔のリンパマッサージや、つぼを寝る前に押すのも効果があると思いますよ。（続けることが大事です）

お礼

お返事おくれました。

肌の調子がよくなると、ほったらかしにしておりましたが、やはり、持続は必要ですね！

肌をきれいにする手段より、持続する事を
心がけたいとおもいます！

ありがとうございました！！

回答No.2

mira5656

年齢のせいではないでしょうか？
私も21才位から頬のたるみが気になりだしました。

化粧をしたまま寝たりすると確実に肌は老化していきます。化粧は少しでも早く落とすことをオススメします。

私は運動を定期的にしてますが、たるみはなくなりません。化粧品を使ってなんとか防ぐ努力はしています。

年齢を考えても、運動や食事で解消できないような気がします。

アルビオンの、肌をピッと上に引き上げるものがあります。（すみません、商品名は忘れました）それと同じアルビオンの「サプリメント・ウォーター」も肌がぐんぐん生き返るのがよく分かります。
是非試してみてください。

お礼

お返事おくれました。
アルビオンさんの商品は過去使用したことがなかったのですが、一度チェックさせていただきます！

運動だけでなくて、化粧品も上手につかったほうがいいのですねぇ！！

ありがとございましたーー！！