丸い顔をどうにかしたい・・・

質問

♂です。体系はデブではないのですが、丸いんです。少し腹と胸が出てますが。
スポーツと部活両立してるんでこれ以上は太らないと思います。
身長１７３で体重が７０キロぐらいです。バイトを始める前は７７キロありました。半年近くで７キロぐらいやせました。

でも顔だけはなかなかやせてくれません＞＜
顔は一番最後にやせるらしいのですが、最近は顔マスクというのをよく薬局とかで見かけます。
本当に効果の方は期待できるのでしょうか・・・？

回答No.1

ouse_mituki · ベストアンサー

顔マスクは実際使用したことがないのでよく分かりませんが、
毎日アゴの方から耳にかけて指で顔の輪郭を押すように肉をあげるといいですよ。

わたしも顔に肉がついて悩んでいたのですが、これをやると結構なくなっていまではスッキリしていますv

回答No.2

A_H

顔マスク使ったことないので答えられませんが、
表情筋などを鍛えることによってあご、頬周りがすっと見えるようになりますよ。
やり方はとっても簡単。
「い」と「う」を交互に発音します。少しオーバーにやった方が効率いいかも？
恥ずかしかったら発音しなくても、口の形だけでもＯＫです。
意外と疲れなさそうに感じるかもしれませんが、
１，２分もすると結構疲れます(笑)

あとはテレビで紹介されてるのを見ましたが、
5秒間でほっぺいっぱいに空気を溜め込み、
5秒間でその空気を吐き出すというものです。
これも結構効果アリっぽいです。