胡坐の姿勢で眠ってしまったら足が痛くなったのは何故
胡坐の姿勢のまま本を読んでいてそのまま前のめりに倒れ眠ってしまったようです。
深夜、身体に違和感を感じて目が覚めました。
足が胡坐のまま固まってしまったかのように動かない。
正座をしたときのようなしびれはないのですが。
そして、伸ばそうとすると痛みました。
(そのまま胡坐のままなら痛くはない)
仕方ないのでもんだりほぐしたりしつつちょっとずつ広げていって、10分程度で両足を伸ばせました。
(伸ばせてしまえば痛くはありません)
すぐ治ってしまったことから、筋を違えたり筋肉痛とかでもないと思うのですが、
これはどこが何故痛いのでしょうか。
筋?筋肉?血行の問題…?
この痛みについて名称があったらそれも是非知りたいです。
夜中に不思議だな~と首をかしげておりました。
お礼
ご回答ありがとうございました。