30代の物忘れ

質問

33歳女性（独身、一人暮らし、自営業）です。
事務所には週6日出勤、9時から18時。
自営なので自宅で夜まで働いている感じです。

ストレスのせいか、下記の症状はもともとありましたが、気にしてませんでした。
・夜中に数回目が覚める
・夜中に歯ぎしりで歯にヒビが入り、舌を噛み切ってしまう。
・ストレスフルの時は顔の半分が動かなくなることも（数か月に一度程度）
・たまに食べ物の匂いで吐きそうになり、夕食をサラダやそうめんだけにしてしまうことが月に数回ある

そんななか、最近、なんだか物忘れがひどいです。
大学からずっと変えていない銀行のパスワードを忘れる、
毎日触っているSNSのログインパスワードを忘れるといった、
普段使っているものがどうしても思い出せない（数時間後に分かる）があります。

少し気がかりですが、大丈夫でしょうか。

回答No.5

00000000aa

大丈夫というのは若年性認知症の心配でしょうか？

お年や症状からは特に心配なことはないような気がします。ただ銀行の過去から１０年以上使い続けているパスワードを忘れた件は少しだけ心配と言えます。あとはSNSパスワードですね。おそらく働き過ぎ、神経の使い過ぎでしょうから なるべくストレスフリーになれる環境を作ることが望ましいです。
仕事時間を少なくする。 ほっとする時間を多くする。自然とふれあう事など。それから人間の脳は大体近い過去から忘れます。小中学生の時の事は覚えていませんか？
質問を拝見した限り貴方の物忘れは決して病気ではないと思われる。とても良く整理されシンプルですから。心配な物忘れはくどくど同じ事を言う場合と計算ができなくなる事。日常生活がうまくいかなくなる事。物忘れの自覚がない事。自営業＝経営者である貴方は働き過ぎや休養無しをなくしていくように考えた方が良いのでは？
私は医療職ではありません。あくまで参考までに。
年齢は全く違いますが、母が重度アルツハイマーでした。
それを心配するあまり私は尿路結石になった。やはりストレスは体にこたえます。
どうかお大事に。

回答No.4

akauntook

>病気っていうより、疲れで記憶がちょっとという感じでしょうか。

恐らくそうだと思いますが、保証出来ません。

>とりあえず病気ではないとわかり、ほっとしました。ありがとうございました。

不安をあおるわけではないのですが、ほっとしてしまって休養して改善されなくともそのまま放置となることで、悪化してしまうことを心配しています。

何を信じようと自由なので否定する気はありませんが、私ならば自分の健康を匿名の相手に委ねたくないので、冷静な意見として回答させていただきました。

回答No.3

akauntook

私なら大丈夫ではないと思うので、休養しますね。

それで改善されなければ病院に行ってみます。

お礼

ありがとうございます。
病気っていうより、疲れで記憶がちょっとという感じでしょうか。
とりあえず病気ではないとわかり、ほっとしました。ありがとうございました。

回答No.2

doraneko66

私もたまにあるから大丈夫だと思います。

お礼

ありがとうございます。
自分だけでないとわかって、ほっとしました。

回答No.1

qwe2010

体が、つかれすぎると、記憶力はなくなり、あなたのような症状になるようです。
私も、何度か経験しています。

病気ではありませんので、栄養になるものを食べて、体を休めてください。

お礼

ありがとうございます。
銀行の暗証番号をATMの前でどうしても思い出せず、これは何かまずいかもしれないと慌てていたのでそうおっしゃっていただけて安心しました。