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寝るときの室温

寝るときのベストな室温、湿度ってのどのくらいでしょうか

質問者が選んだベストアンサー

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  • dfregff
  • ベストアンサー率11% (10/85)
回答No.2

寝室の理想的な室温は、冬は16~19度、夏は26度以下です。

reva
質問者

お礼

ありがとうございます 冬は16度以上なのですね

その他の回答 (1)

  • akiye2
  • ベストアンサー率27% (160/573)
回答No.1

日本において生きるのが困難になる湿度にはならない。 温度は0度から40度の間なら耐えられるようになってる。 寒けりゃ身体が発熱し、暑けりゃ上手く汗をかく。 人体はとても良くできている。

reva
質問者

お礼

ありがとうございます

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