生き地獄のように苦しかった9ヶ月の不倫が終わって一

質問

生き地獄のように苦しかった9ヶ月の不倫が終わって一ヶ月経ちました。婚活で知り合い独身だと騙されて、離婚なんてしないとコケにされた事は未だに許せません。

苦しい中で藁にも縋る思いで婚活を再開し、最近新しく彼氏が出来ました。明るくおしゃべりで正直な人なので話していると癒されますが、1人でいる時は、不倫の傷が完全には癒えていないのか苦しく泣いてしまいます。以前ほどではありませんが。

精神病院には5月から通っています。安定剤を飲んでいますが、薬が要らない生活に戻りたいです。薬は催奇形性があるので、新しい彼との未来を考えると飲むのが怖いです。
不倫が始まって苦しくなってから心が死んだように思えます。終わった今でも心が麻痺したように、幸せを感じる力がが弱くなったように思えます。

心にモヤがかかったような感じで苦しいです。
こんな状態から私は抜け出せるのでしょうか。
誰にも話せず辛いです。

回答No.9

doxob

No7です。
あちゃぁ～自爆しちゃったんですね(^^;
でも、不倫脱却一か月で見つかったんだから、また見つかりますよ。
あまり慌てないで、次が見つかるまでの間話し相手になりましょうか？(^^ゞ

回答No.8

kurione

既婚者の癖に婚活をして、ばれると離婚という言葉を使い貴女との関係を続ける。貴女は不倫ではなく無理矢理不倫に追い込まれた挙げ句、単なる遊びだったという残酷な言葉で女としてのプライドを傷つけられた被害者です。とはいえそう割り切れるものではないですよね。私は男性ですし女性の気持ちを理解は出来ないと思いますがあくまで私見だと思って聞いてください。不倫自体は自分はしないと思っていますが、願望がないとは言い切れません。ただその不倫願望は肉欲ではなく感情の変化を求めてだと思う。わたしの様なタイプはきっと自分の身を滅ぼす。だからできない。割り切っていてもいつしかその異性にとっての唯一無二な異性でありたいとおもうようになる。そしてすがる。いつかきっとそうなれると信じ続ける。他にも異性がいても自分の所に戻って来てくれると。だから心を偽り続ける。終わった後も忘れたいと思っていても自分を落とす。貴女も騙されたとはいえ途中からはこんな感じだったのではないでしょうか？それとも強引に続けさせられたのでしょうか？
とにかく相手を完全否定すれば苦しまずにすむ。でもそうすれば女としてのプライドが傷ついたことに苦しむ。相手の男性が優柔不断ならまだ折り合いがついたかもしれない。でも最悪の男だった。男の顔や声は忘れてもそういう心の苦しみは忘れらない。
一人の時は悔しくて悔しくて泣いてしまう。でもこうやって心をすこしづつ修復していると思います。
もし本当に精神的に参ってしまったなら、藁にもすがる思いで婚活も新しい人との付き合いもしようと思っても出来ません。幸せを感じる心が弱くなったのではない。今の貴女は焦りもあるでしょうが自分に自信が持てない。だから躊躇し感情を麻痺させている。過去を振り返ることで前に進めない理由を探している・・・・ような。
貴女が心におった傷は大きい。それでも殻にこもって悲しいから泣く、悔しいから泣く事で自分の心をすこしづつ癒やしていっていると思います。貴女が本当に心を開いたならその男性の癒やしが貴女の助けになってくれると思います。無理しないように。
本当は何一つ貴女の助けにもならず、独りよがりな事ばかり言って申し訳ありませんでした。

回答No.7

doxob

まず、不倫から脱却できた自分を認めてあげましょう。
良くやった!あんなゲス野郎を投げ捨てた貴女は立派。

そして、新しい彼にカミングアウトできたら良いですね。
精神病院に通っているとの事ですが、心療内科ですか?
具体的に、騙されて不倫した経緯とか聞いてくれる所が良いですね。
街のメンタルクリニックとか検索すれば、そう言う事を重視している所が見つかると思います。

不平不満愚痴は人に聞いてもらうのが一番だと思います。
頑張って下さいとは言いません、時間が解決してくれる事も少しは有ると思います。あわてずゆっくりいきましょう。

お礼

回答ありがとうございました。
不倫からは抜け出せましたが、新しい恋愛は年齢的に焦りもあり、やっぱり不安から自爆してしまいました。
死んでしまいたい気持ちで一杯です。

回答No.6

sentencespring

＞誰にも話せず辛いです

弁護士に話せばいいのでは。

お礼

弁護士に頼るつもりは今の所していません。
回答ありがとうございました。

回答No.5

lark198220

自分ならその彼がのうのうとしてるのが許せないですね。何かしらの社会的制裁の手段を考えてしまいそう

お礼

回答ありがとうございます。
会社に暴露したいですが、仕返しが怖くて出来ません。

回答No.4

LOVE20161018

慰謝料請求できますよ？
貞操権の侵害で。

お礼

回答ありがとうございます。慰謝料は頂きました。

回答No.3

morata

良い人との出会いもあったようですし、少しずつ良い方向に進んでいるのではないでしょうか。トンネルを抜ける時はきます。ちょっとずつ前進しましょう

お礼

回答ありがとうございました。
不倫からは抜け出せましたが、新しい恋愛は年齢的に焦りもあり、やっぱり不安から自爆してしまいました。
死んでしまいたい気持ちで一杯です。

回答No.2

eroero4649

そこらへんは自分に都合よく解釈するに限りますよ。

ああ、あの9ヶ月の不倫は今の彼氏の素晴らしさをより知るために必要な修行だったのねって思うしかないと思いますよ。
あとは過去の傷に引っ張られて、今の幸せを台無しにしないように気を付けることですね。よくよく考えれば、過去の不幸で未来の幸福を壊してしまうなんてそんなバカなことをする人がいるんだろうかって思うところですが、人間というのは得てしてそのような過ちを犯す生き物です。

お礼

回答ありがとうございました。
不倫からは抜け出せましたが、新しい恋愛は年齢的に焦りもあり、やっぱり不安から自爆してしまいました。
死んでしまいたい気持ちで一杯です。

回答No.1

fs64vvz

まず最初に・・・よく辛い不倫を終わらせられましたね。それだけでも、ご立派です。
お辛かったことをお察しします。

私は8年ぐらい騙され続けた挙句他に女性を作られて身を引く羽目になり、心療内科のお世話にもなったしご質問者さまと同じように心の傷が残り、何年も苦しみました。
ご質問者さまのことが他人事のようには思えません。

なので自分の経験談からお話しさせていただきます。

心の傷が癒えないままで新しいお相手と今後の明るい未来について考えたくても、客観的な進路が選べない可能性があります。
まずは、新しい彼氏さんとの関係を少しづつ時間をかけて育みながら、傷を癒してもらうようにすることを先に考えた方がいいと思います。
早く幸せになりたいというお気持ちは非常にあると思いますが、結婚や妊活についてはそれから後に考えた方がいいと思います。
環境的、物質的な幸せは心の幸せの後から必ずついてきますので心配しないでください。
ぶっちゃけそれを彼氏さんに話して、いたわってもらうのもありです。

今は「生ける屍」のような状態だとお察しします、私がそうでしたから・・・。
誰かといい関係になっても、猜疑心や悲観的な思考回路はすぐには治りません。
確かに抜け出すまでに時間はかかります。ここは腰を据えて恋愛を楽しむということに集中してくださいね。
焦らないで、今の彼氏さんとの関係を大事に大事に育てることです。
今は愛されていることをじっくり実感して、傷ついた自尊心を癒しましょう。

そうしているうちに、きっと心の靄が晴れ、自分が生きている人間であることの実感や、幸せを享受する権利があることなどに自信を持てて来るはずです。

将来を考えるのはそれからでも遅くありません。

ちなみにお薬は、飲んでいた期間やそのお薬にもよりますが、数年間飲んでいても半年くらいで完全に体から抜けるそうです。

晴れて精神安定剤などを断薬した暁には（もちろんドクターの指示のもとで徐々に断薬していってください）、お薬が体から抜けたのを確かめてから結婚や妊活を考えるようにすればいいと思います。

心の傷もいつか癒える時がきます。
それまでは、感情で暴走しないように、じっと朝が来るのを待ってください。

お礼

回答ありがとうございました。
不倫からは抜け出せましたが、新しい恋愛は年齢的に焦りもあり、やっぱり不安から自爆してしまいました。
死んでしまいたい気持ちで一杯です。