・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対して

質問

・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対しては全く集中出来ない
・じっとしてられない
・頭の中にいろんな事が思い浮かんで集中出来ないとか細かい事が気になって集中出来ないとかそういうADHD特有の症状はない

自分はこうなんですけれど
これってADHDなんでしょうか？ただの健常者なんでしょうか？

回答No.2

rokutaro36

No.1の方がコメントしているように
興味ないことに集中できないのは、普通のことです。

なので、どうすれば、集中できるようにするか、
ということが問題になります。
そのために最も単純な方法は、
（１）　細かく時間を区切って、やる範囲を決める。
例えば、１時間以内に、ここまでやると決める。
（２）　それができたら、表に丸印をつける。
つまり、本来の目的とは違うことに目的をすり替え（１）、
できたら自分にご褒美を与える（２）ということで、
やる気を出すようにします。

回答No.1

noname#233899

興味がある事と興味がない事に集中の差がでるのは誰でもそうじゃないですか？
どちらも集中できる人はエリートですよ。
凡人は皆興味ない事はだいたい集中できないもんです。
私もADHDではありませんが、同じでじっとしてられないし興味のない事には集中できません。
普通じゃないですか？