糖尿病の眠気

質問

食事後、とてつもなく眠いです。といっても炭水化物が少ない食事内容の時は大して眠くなりませんが、玄米麦ご飯を食べるようにしていて、白米は10年前からほとんど食べていませんで、糖尿病になってしまってから気が付いたのはスパゲティでも眠くなることですかね。
ですので全粒粉のスパゲティを食べることにしました。基本的に米飯が玄米でも麦が入ってても好きじゃないんで、スパゲティ食べたくなりますので。
医者がモタモタしていて、まだ薬を処方してくれていません。呆れています。
死にませんか？
食事後眠くて眠ってしまってるのにです。
運動をしろ、という回答が多くて、だから、脊髄損傷してるから運動するのが至難のワザで、
なかなかできないんですよねっ！といちいち説明しています。
そもそも脊髄損傷していなけりゃあ、糖尿病になってなかったんです。
一応、fitness器具を購入して、どれ、ちょっとやってみるか、と思うものの、だるくてかったるいのでまだ使っていません。
薬はたぶん今日薬剤師さんが来るので、処方されると思います。ここまででひと月かかってます。HbA1cが6・8%だと言われてからですっ！あり得ないね。
まず、薬を出すんだったらとっとと出しておいてくれたら、もっと早く運動もできてませんかねっ！！！
すんごい眠いです。いくらでも眠れるという感じ。更年期障害もあるのかもしれない、しかしこの強烈な眠気は…何？
散々色々調べていますが、急激な血糖値の上昇で眠くなるというのは、どの糖尿病の記事にも書かれてますね。
急激な血糖値の上昇…があるような食事はしていません。
医者に対する圧倒的な不信感と怒りがパンパンに溜まっていて、ガマンの限界。
バカにされてるのでしょうか。よろしくお願いいたします。

回答No.2

jing0708 · ベストアンサー

まずは落ち着きましょう。被害妄想が強くなりすぎています。

HbA1cですが、これの正常値は4.7～6.3程度であり6.8というのは大きく逸脱しているわけではありません。糖尿病初期と言えると思います。
眠気についてですが、高血糖ではなく低血糖の症状です。糖尿病の眠気は大半が低血糖によるものであることはガイドラインの上でも医学書の上でも常識です。急激な血糖値の上昇によるものではなく、インスリンの過剰分泌が原因である可能性が高いです

また、糖尿病が運動で治るというのは都市伝説です。確かに糖尿病の第一選択は食事療法と運動療法ですが、過度の運動は避け体内のバランスを整えるための運動であるべきであることは先述のガイドラインにも記載されています。

従って医薬品の処方は第一選択ではないのです。まずは食事を改善し、運動を行うことで十分にコントロールできない場合に初めて投薬を開始するのです。これに従わず漫然と最初から医薬品を使う医師もいますが、個人的には非常に反対で私自身絶対にやりません。ガイドラインに則って初回は運動・食事療法。これでコントロールできなければ投薬あるいは専門医への紹介・受診勧告で良いのです

不信感や怒りをもつのは結構ですが、学ばれた上で、知った上で判断するならよろしいのです。しかし、知らずに専門家に食って掛かるというのは頂けません。
脊髄損傷による精神的なストレスや更年期障害の初期症状もあるのかもしれませんが、まずは落ち着きましょう。ネットで安易な情報を仕入れるべきではなく、きちんとした医学書や専門書、あるいは家族向け・患者向けの本で学ぶことを心からおすすめします。（ネットでの情報は私の回答も含みます）
糖尿病治療ガイドラインや食事療法のガイドラインは各種学会ホームページから入手できます

お礼

ありがとうございます。低血糖ですよね、だろうと思いました、インシュリンが過剰に出てることで低血糖になることが糖尿病の始まり言われてますよね。
メトグルコを処方されました。医者はこちらが脊髄損傷で運動できないことはわかってるので、「運動しろ」とは言いません。ここでやたらに「運動しろ」という無責任な意見を書き込むのがいて、うんざりしました。何んというか、八つ当たり？されてるように感じてるのですね。面と向かって言わないことがこういうところでは書き込めるので。もうこういうところも利用するのは止めるつもりです。
料理もたまにしか自分で作れていません、眠くてかったるいのと、5分以上立っていると脊髄損傷の後遺症であるところの足のシビレがものすごく強くなって来るので、料理はできなくて困っています。
子供ができてるお惣菜を買って来るのですが、これも問題で、男の子だし、料理もできないので面倒くさくてお惣菜になってるのですが、これも糖尿病になって行った要因だろうと思っています。
若いし、わからないんですよ、祖母がーこちらの実母ーが糖尿病で死んでるけれど、どういう病状だったかなど、まったく知識としても知らないです。あんまり言うとかわいそうなので、言わないだけで「このお惣菜だとお母さんのカラダに良くないよ」といつも心の中では思っています。別々に住んでるので、ついお惣菜を買って来るんでしょうが、糖尿病食を注文しようか、考慮するべきですね。
これは食べない、と思うものは最近は食べないでいます。
弟は糖尿病食のエキスパートでして、母が生きていた時は母の食事を作っていました。弟に相談します。
運動は都市伝説なんだ…笑えますね…したり顔で「運動しろ」言ってた回答者には呆れています。

回答No.1

kaitara1

ドイツかどこかにお嫁に行く予定でしたね。ヘモグロビンa１Ｃの値はキチンと糖尿病に対処していない証拠と思います。カロリー計算はアバウトでということで、ずいぶんカロリーがありそうな」メニューです。脊髄損傷で運動もできないということですが、料理はだれかが作ってくれるのでしょうか。本当に糖尿病の進行を止めたいのか分からなくなってきました。日本にいる間に相当改善することがあるように思いました。

補足

あのですね、HbA1cは今回初めて言われてるので、改善がどうとかいうのはこれからということです。
いきなり「6・8%です」と言われたんですよ。例えばおたくさまのご意見ですと、丸で何年も前から血糖値が高くて、改善できてないというヒトに対して言ってるように思えてしまいますね。上から目線ですよね。
ただ、おたくさまのようなご意見は、どこかトゲがあるので、そういうご意見はほぼ影響されないです、せっかく書き込みなさってらっしゃっても。
それから精神論的なご意見も無視させていただいています。
どういったお考えでご意見なさるか知りませんし、興味もございませんで、失礼ながらblockにさせていただきました。