彼が糖尿病です。

質問

先日ほかのことでいった病院ですすめられて健康診断したことろ、血糖値が正常値の3倍もあり、糖尿病と診断されてしまいました。この頃は足のしびれや痛みがあるみたいです。

彼の母親が糖尿病なので遺伝性と思うのですが、彼自身も甘い物が好きでよく食べます。が、けして太っていず、むしろやせています。

今はオイグルコンという薬をもらい飲み始めたところです。また、血糖値をさげるお茶もここ一ヶ月まえくらいから飲んでいます。

フリーで仕事しているため、徹夜がしゅっちゅうで、生活は不規則です。タバコとお酒は飲みません。

お医者さんからは特に今すぐ食事制限とかはやらなくていいと言われていますが、とりあえず甘いものは控えています。運動不足を指摘されたので夜、食事が終わったあと2人で早足で30分歩いています。

ご飯も発芽玄米を混ぜるようにしました。

これらのことで改善の余地はあるのでしょうか？
もし、他にもできること、したほうがいいことがあれば、試したいと思っています。

医療関係のかた、経験者のかた、よろしくお願い致します。

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
おっしゃるように痩せた人の糖尿病は、誰も疑わないので発見が遅れて致命的になる場合が多いんです。
その点、大変幸運だったと言えるでしょう。

#私も痩せ形で医療の知識がある者なので、見に覚えはありませんが糖尿病には気をつけてます。(爆)

おそらく、おっしゃる環境・状況では、不規則な生活と運動不足が最大の問題だと思います。
このどちらも、悪化の大きな要因です。

運動を始められたのは大変よい事です。
こういう行動をお二人で実行できるというだけで、あなたは素晴しい妻となれる資質が十分におありですね。
できれば休日にお二人でテニスでも卓球でもバドミントンでも、剣道や空手やハイキングでもいいです。少し汗をかくような物を月1、2回入れられるとなおいいです。

不規則な生活ですが、仕事の関係でやむを得ないといても、作業の管理がきちんとできないようでは、自営業としても問題があります。
つまり続けられません。いずれ体がダメになります。
可能なかぎり、これをある程度きちんとする努力が必要でしょうね。

仕事の内容などを捕捉していただくか、別に質問を立てられると改善のヒントくらいは得られるかもしれません。

補足

ご回答ありがとうござます。仕事は建築デザインで、事務所で図面をかくことが多いです。それも今日頼まれて、明日持ってこいというようなものばかりで、結局夜中の仕事になったりします。仰るとおりだとは思うのですが、フリーは納期が守れないと次の仕事の保証はありません。こんなご時勢なので非常に苦労しています。朝ご飯も食べる習慣がなかったのですが、無理やり起こしてたべさせています。お昼はだいたいお弁当を持っていっています。

こんなところで、補足になりますでしょうか？

回答No.5

tenro

糖尿病は膵臓からインシュリンがでない１型とそうでない２型があります。いずれの場合も治療の基本は１に食事療法、２に運動療法、その上で必要ならば薬物による療法。さらに、１型の場合は毎日のインシュリンの注射であると理解しています。

空腹時血糖値が350ですと、１型の可能性があると思われます。既に合併症がでているとすると、かなり進んでいる可能性もありますので、なるべく早くに専門医に診てもらうことをお勧めします。No.4の方の言われるように、他の病院でセカンドオピニオンを聞いてみるのが良いと思います。

お礼

お返事遅くなって申し訳ありません。

私も糖尿病の本を読んでいろいろ勉強しています。
2回目までは病院にも一緒にいって先生からもいろいろお話をきいてきました。

今は規則正しい食事、運動、お薬とできることから始めています。2週間たち空腹時血糖359だったものが250
まで下がりました。今回これをきっかけに生活改善することができそうです。
あのまま知らずにその生活をしていたら確実に足を切るなどの結果になっていたかもしれません。

まだみちのりは長いですが、一緒に頑張っていこうと思います。ありがとうございました。

回答No.4

noname#57875

はじめまして。一応、栄養士の資格持ちです。
一応、です…栄養士として働いていないもので、記憶が古いのです。（だから「自信なし」です）

不安を煽るようで申し訳ないのですが…

＞血糖値が正常値の3倍もあり
空腹時血糖ですか？（採血前８時間食事をしてない）
空腹時血糖だとすると、２００以上ですよね？

＞足のしびれや痛みがあるみたいです
…これって、あまり軽い糖尿の症状じゃないですよ。

自分の父親も、怪我で入院した時に血糖値が高い（空腹時１５０くらいだったっと思います）ことが判明し、ある程度の食事制限をしました。その後、糖尿の件で何度か病院に行っていますが、周りの方でヒドイ方は足が壊死しているようで、医師との会話も「どこまで切ろうか？」というような話が聞こえてくるそうです…（おー怖！！）。

足の痺れが、他の要因からきているのものだといいのですが…原因が糖尿だとすると、
＞お医者さんからは特に今すぐ食事制限とかはやらなくていいと言われていますが
…は、本当に大丈夫？って思っちゃいました。

甘いものを控える、運動する、発芽玄米を食べる、３食きちんと食べる。どれも良いことだと思います。

栄養士は食事療法を指導する側なので、薬のことはよく分からず…今、調べてみたのですが、この薬、時と場合によっては低血糖（血糖値を下げすぎちゃう）になるようですね。とすると、カロリーの下げすぎもいけないわけだ…。難しいなぁ…。

って、素人判断を私がしているより…

違う病院で、もう一度空腹時血糖調べてみてはどうでしょう？？（セカンドオピニオンってやつです。）他の医師が、その血糖値と足の痺れをどう判断するか、聞いてみた方がよいのではないでしょうか？？

本当、だめだめ栄養士ですんません…。
どうも「足の痺れ」が引っかかってしまって…。糖尿からくるものでなく、別の要因だといいのですが（ストレスとか？？）。糖尿だと、ほっておくと本当シャレにならないことになるので…。

薬とあなたの気遣いで改善することを祈ってます。

お礼

お返事おそくなり申し訳ありません。

あれから2週間がたち、規則正しい食事、間食をやめる
薬を飲む、夜30分ウォーキングする、などして
空腹時血糖250までさがりました。でもまだまだ高血糖です。でも今回病気がはっきりし対策もたてられるので光明がみえた気がします。

病院にもいかず、あのままほおっておいたら？と考えると本当に恐いです。足の痺れ、痛みはまだありますが、改善されつつあるようです。壊死などになる前に発見できてほんとうに良かったと思っています。

みなさんのご回答で私自身もほおっておいてはいけない大変な病気なのだということを再認識致しました。

ほんとうにありがとうございました。

補足

説明不足で申し訳ありません。
空腹時血糖が350あります。

たしか正常値110くらいと認識していましたので3倍と書きました。お医者さんはとりあえず血糖値をさげることが先決と仰っていました。
実は入院して詳しく検査を勧められてはいたのですが、仕事上なかなかそうできないこともありまして・・・健康あっての仕事なのですが、現時点ではいきなり入院は無理なので、2週間後（薬を飲んでから）の結果をみるしかないかなと思っています。

回答No.3

myeyesonly

また来ました。m(__)m
噂には聞いておりますが大変厳しい仕事ですね。
納期の交渉なんてもっての他という状況でしょう。
本来ならそういうむちゃくちゃな発注する方がおかしいのですが、ここでそんな事言ってもはじまりませんね。

そういう場合、朝食を食べるというのは第一歩で、これは絶対続けてください。

それから、食事の時間を守る事が大事です。
お昼は忙しいならおにぎり一個でもいいから、必ずお昼に食べる事、夕食も7時?10時程度の間に食べる事、つまりは食事の時間をきちんと決めて守る事が大事です。

まずはこういう所からやっていってはいかがでしょう。

お礼

お返事遅くなって申し訳ありません。
病院にいって2週間以上たち、先生から自分で血糖が計れる機械を貸して頂きました。

はじめて病院へ行った時、空腹時血糖359でした。
薬をのみ、3食規則正しく食べ、間食をやめ、夜30分のウォーキングで、2週間たち、空腹時血糖250
になりました。それでも、正常値にはほど遠く、長いみちのりですが、頑張っていこうと思います。

いろいろご親切にありがとうございました。
今回まだ病院にいかずにいたらと思うとぞっとします。

ほんとうにありがとうござました。

回答No.2

hoo24

こんにちは
恐らくまだお若いでしょうから、とても心配ですね。
うちの母親の家系も糖尿があります。
そして母は、去年くらいに予備軍と診断されて治療していたようです。今は「治った」と言っています。
母は、私が糖尿になることを恐れて、いろいろ食生活について言ってきますが、「とても効く」と言っていた物が「お茶っ葉をミキサーで粉末にして、ご飯にかけてお茶漬けにして食べる」というものです。
とにかくこれを食べなさいといわれます。血糖値が下がるから。と。
ただ、私自身試していませんし、実際のところどうなのかわからないので自信なしにさせていただきました。
彼の状態が良くなるといいですね。気を付けてあげてくださいね。

お礼

お返事遅くなって申し分けありません。

2週間たって、血糖値250までさがりました。
薬と、食事、運動など、いろいろ頑張っています。
あのまま病院にいかずにいたらと思うととても恐ろしいです。

民間療法は、個人差があり効く人とそうでない人があるようです。お母様は予備軍ということで、少しきをつけるようにすると治る程度だったのではないでしょうか？うちでも血糖値をさげるお茶は飲んでいます。今回彼は遺伝の要素が強いのですが、それに加えて生活習慣が大事ということで、私自身も気を付けなくてはと思いました。

ご回答ありがとうございました。