なぜアスリートは不健康と言われるのでしょうか?

質問

運動のし過ぎはどういう弊害があるのですか?

回答No.3

suarez · ベストアンサー

健康になるためではなく、その競技に特化した体作りをしているので、健康とは言えない人が多いですね。引退後に腰・膝痛に悩まされたりする方も多いです

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#230940

一つには、元スポーツ選手が50代くらいで、それこそまだ若いと言われる人が亡くなるケースが多いように感じます。
有名な人だと、訃報もニュースになりますから、そういう印象を受けやすいということもあるかもしれませんが。
それから、一流といわれるような選手が、現役を引退するころには、競技や練習中の怪我などにより、体はボロボロといわれることも多いです。
論語でも、「過ぎたるは猶及ばざるがごとし」というくらいで、運動しないのは良くありませんが、し過ぎもやはり良くないのでしょう。
野球のピッチャーの場合、肩は消耗品といいます。甲子園で優勝するような人の場合、まだ１０代で体もでき上がっていないときに、連投を強いられますから、相当悪くなりそうです。
それから、心臓も寿命があると言われます。
一生のうちに10億回の拍動数ということです。
運動をすると、脈も上がるわけで、それだけ拍動数も増えます。
その分早く寿命に至ることが考えられます。
ただ、若いうちから運動して鍛えられると、平常時の拍動数は少なくなりますから、多少はバランスもとれるようです。
中高年になってからスポーツを始めるのは、それだけ危険と言えそうです。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

極度な運動は心臓にも負担位なりますし
活性酸素が身体にはよくないです。

アスリートは食事制限などもして
無理に体を作り上げていくようなところもありますから
過度のストレスもかかってきます。

女性などは生理が止まってしまう人もいたりするそうです。
骨粗鬆症などにも注意です。

http://www.kameda.com/pr/sports_medicine/post_17.html

http://www.niwa-care.net/page1/sikkanbetu/17/17-3.htm

お礼

ご回答ありがとうございました。