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大豆は健康にいいのですか？
大豆が健康にいいと聞いて、豆腐や豆乳を積極的に摂るようにしています。 でも摂りすぎはダメなんでしょうか？ 豆腐や豆乳の摂り過ぎの弊害があれば教えて下さい。
- molts_ks
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんにちは 確とりすぎはホルモンバランスが崩れる場合があったと思います
