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玄米ご飯の消化器系以外への影響は?

一般的に白米よりもマズイけれど、いろいろな栄養があるというこ とですが、胃腸が弱いとあまり食べない方が良いらしいですね。 他にも体に悪影響がありましたら教えてください。 ないとは思いますが、毎日食べ続けると何かの病気になりやすいとか、 悪化するなど・・・

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