鬱の彼氏に拒絶されてしまったときの対応

質問

彼氏が鬱になって、完全に拒絶されてしまいました。
遠距離なのですごく電話が多いのですが、昨日の夜電話していたときに（鬱なのでポツリポツリと喋ったりする程度でしたが）急に電話が切れて、かけ直しても出てくれず、その後「ごめんね」とメッセージが来ました。
どうしたの？話そう？と送ると、「大事にできない人と一緒にいたくない」と返ってきました。それに、今、鬱で感情を失っていて私のことを好きかもわからないし、これからまた好きになれるかどうかもわからない、もしまた好きになったとしても大事にできていなかった時間を後悔すると思う、とメッセージが来て、その後連絡が途絶えています。

私はそれでも全て受け入れて、私への気持ちが分からないなら分かるようになるまでそばにいるし、あなたのことが大切でかけがえのない存在だから、大事にされるかどうかなんて関係なくそばにいたいし、何より今こういう状態で判断しなくてもいいんじゃないか、と伝えました。でも最後の方のメッセージは未読のままです。

私自身、過去に鬱のような症状で気づいたら大切な人たち全てを失っていたことがあります。もちろん、彼が言うように大事な人を大事にできなかったことは悔やんでも悔やみきれないし辛かった。でも全てを失ってからそれに気づいても遅すぎたんです。
だから、二人の関係が結果的にどうなるとしても、彼がもう少し元気になるまで、たとえどんなに時間がかかってもそばにいたいと思ったんです。もちろん一生彼と彼の病気に付き合っていく覚悟もあります。

でもそれを拒絶されてしまいました。私の鬱は、自分がどんなに拒絶したとしても、それでもそばにいてほしい、全てを受け入れてほしい、と思うタイプのものでした。もし彼の鬱がそうでなかったとしても、この状態で決断する方があとで後悔するのではないか、誰かが無条件でそばにいること、どんな状態でも離れていかないことが支えになるのではないかと思ったので、今回彼にそうしようと思っています。挨拶のメールを送ったり、ときどき様子を見に行ったり（会ってくれない可能性ありますが。あと、遠距離なので頻繁には行けません。）いつでもそばにいるから、と伝え続けようと思います。

もし、この対応に賛成や、逆に『待った！』のご意見、ほかにアドバイスなどがあれば頂けますか？
よろしくお願いします。

回答No.2

peko66 · ベストアンサー

彼女である質問者さまが鬱のような状態を経験している、ということは、彼氏さんにとってとてもありがたいことだと思います。
普通はなかなか理解してもらえず、その時（鬱状態がひどい時）に言った言葉をそのまま捉えて離れていく人が多いからです。

質問者さまもおっしゃられている通り、鬱の状態での言葉や決断はあてになりませんし、本心ではないことが多いです。
時々、短いメールを送ったり、彼氏さんが負担に思ったり気を遣ったりしなくても良い距離感でそっと見守っていてあげてほしいな、と思います。
彼氏さんは、きっと質問者さまのことがとても大事で、傷つけたくない、大事にできない自分が嫌だ、と思っておられるのでしょうね。とても優しい方なのだと思います。

私も、鬱で通院している身ですが、鬱がひどかった時はひどく彼に依存して重たい女だったと思います（私の場合は依存型で彼氏さんとは違いますが）。でも、彼は普段と変わらず接してくれて、離れず傍にいてくれました。今でも本当に感謝しています。

彼氏さんの病状が少しずつ快復に向かい、お二人が笑顔で幸せに過ごせることを祈っています。

お礼

優しいお言葉ありがとうございました。
あのあと、彼から普通に連絡がきて、電話でも話しオンラインゲームも一緒にしました。ほどよい距離感でこれからも見守っていきたいと思います。

peko66さんも彼氏さんと穏やかな日々を過ごされてくださいね。

回答No.7

Hi-wi-hi-wi-wi

ご自身の鬱と彼の鬱が同じ鬱かどうかは一応確認した方がいいですね。
躁鬱の場合もありますので。

これを読んで、見届けたいという気持ちは応援したいと思いました。

お礼

そうですね。まだ専門機関を受診しておらず、素人判断では危険ですね。様子を見てちゃんと対応したいと思います。

補足

お礼コメントにお礼を入れ忘れてしまったのでこちらに。
ありがとうございました。

回答No.6

dottimiti

補足を拝読しました。
そうなのですね。

＞私は彼なしでもお父様とはお会いするほど仲良くさせていただいていますが、今回のことを機に彼の鬱についてお父様に打ち明けた方がよいと思われますか？

　そうであれば、鬱の知識とあわせてお父様にうちあけた方がいいと思います。ひとりにしつつ、ひとりにしないことが必要なんじゃないでしょうか。お父様への説明には下記のサイトが役に立つでしょうか。
　http://kokoro.mhlw.go.jp/families/

お礼

Webページも紹介いただきありがとうございました。ひとりにしつつ、ひとりにしない。肝に銘じて様子を見つつ対応したいと思います。

回答No.5

chiychiy

こんにちは

少し放っておいてあげませんか？

あなたの気持ちと彼氏の気持ちは違います。
それは判りますよね？

あなたが彼氏に固執すればするほど今の彼氏は
離れたがってしまいます。

きっとメールもLINEも読みたくないのでしょう。

それでも、挨拶くらいは送り続けることをあなたは望んでいるみたいですが
それも違うような気がします。

この人から来てる・・・困った

という不安感は増していくと思います。
どうして不安になるかというとあなたが彼氏に依存しそうに
感じるからだと思います。

今の彼氏は頼ったリ頼られたりの
感情を上手くコントロールできていませんから
あなたにも

＞、「大事にできない人と一緒にいたくない」

このような酷い言葉を投げかけてきます。

会話の内容は判りませんが、あなたが一緒にいるアピールが
彼氏には重かったのです。

あなたが待つことが出来れば、少しの間
何もアクションを起こさず、彼氏のことを待ってみませんか？

黙って待つことも優しさだと思います。

あなたの言葉が返って重荷になっていることは
同じように友達を避けていたあなただったら
気が付くはずです。

お礼

ありがとうございました。私があまりにぐいぐいいきすぎて、彼も混乱してしまったかもしれませんね。反省しています。あのあと彼からメールや電話がありました。いつもどおり雑談したりオンラインゲームで遊びました。以前と違うのは、連絡がないときは全然ないということですが、それも全部彼の自由にさせてあげて、のんびり付き合っていこうかな、と思います。付かず離れずで様子を見ていこうと思います。

補足

こんにちは。はい、もちろん、私の気持ちとは別だということは理解しています。けれども私が鬱と闘っていたころは、家族、友達は疎遠にしてしまいましたが、ほかにそばにいてくれる人がいて、それが何よりの支えと安心でした。今、彼は私が離れてしまったら本当に一人ぼっちです。待つといっても一人きりの彼にどのような回復が見込めるのか（病院にも連れていこうと思っていましたが、その前に拒絶されてしまいました）心配です。でもそうやって少しでも繋がりを残そうとされることも彼には負担なのでしょうか。

回答No.4

dottimiti

＞でもそれを拒絶されてしまいました。私の鬱は、自分がどんなに拒絶したとしても、それでもそばにいてほしい、全てを受け入れてほしい、と思うタイプのものでした。もし彼の鬱がそうでなかったとしても、この状態で決断する方があとで後悔するのではないか、誰かが無条件でそばにいること、どんな状態でも離れていかないことが支えになるのではないかと思ったので、今回彼にそうしようと思っています。

すばらしい。賛同します。

彼が強く拒絶するということは、いまは無理だということなのでしょう。
彼がご家族と一緒に暮らして治療をしているということであれば、ご家族と相談する形で関わっていかれてはいかがでしょうか。
ご家族は彼の病気に戸惑っているかもしれません。そうであれば、質問者さまの経験者としての話や愛情に感動するんじゃないでしょうか。

お礼

こちらにもお礼を。補足にも答えていただいて感謝します。ありがとうございました。

補足

彼は家庭環境が整っていなかったので、今頼れる身内は父親だけですが、その父親とも距離が離れたところで一人暮らししています。そしてお父様は彼の今の状況を何もご存知ありません。私は彼なしでもお父様とはお会いするほど仲良くさせていただいていますが、今回のことを機に彼の鬱についてお父様に打ち明けた方がよいと思われますか？
私が離れてしまったら彼の今の状態を知る人が一人もいなくなってしまうことが心配でたまらないです。

回答No.3

o09080706o

彼の回復を待つことは賛成
いま、彼に接触することは賛成しない
回復したら接触すればいいと思います

お礼

様子を見つつ対応したいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

177019

「挨拶のメール、時々様子を見に行ったり」これには賛成です。要は彼にプレッシャーを与えない事これが基本です。薬の治療により症状は改善されていくとは思いますが、薬は生涯離すことはありません。これが精神の病気の特性です。当然、男女関係である限り好きか嫌いかとなる事は当たり前ですが、「うつ」にとっては対人関係が重荷に感じたり、好きか嫌いか分からないと言うのは病気がそのようにさせているので、だからと言って回復してから聞く？これも私は疑問に思います。彼の通院歴は何年か分かりませんが、いずれ「障害年金」も受給出来ますし、今後働く事が困難であれば「生保」も視野に入れて良いと私は思います。彼から拒絶されてもそばに寄り添いたい、という貴方の気持ちも分からない訳ではありませんが、爆弾を抱えているようなもので、浮き沈みの激しいこの病気に耐えられますか？元精神科病院職員。

お礼

いろいろと大切なことをご指摘くださってありがとうございました。これからものんびり見守っていきたいと思います。

補足

病気と付き合い耐える覚悟はあります。本当に人生かけると腹をくくりました。
今現在、彼は仕事を休む方がストレスになり負担になるし、仕事関係のことは鬱の原因に一切関与していないので、憂鬱そうながら毎日仕事には行けています。しかし、一人暮らしで尚且つご家族も離れたところにおり、ご家族はこのことを全くご存知ありません。さらに、今回ここまで症状が悪くなる前に、病院に連れていくことができませんでした（何年かぶりの再発なので現在かかりつけの病院はありませんでした）。だから今本当に一人ぼっちだと思うのです。私にとってももはや好きか嫌いかなんて問題ではありません。
でも、今私がどの程度まで直接関わっていってよいのか、ご家族にお話をして間接的な関わりにとどめるほうが彼のためなのか、すごく迷っています。