どうして昼間だけ眠いのでしょうか？

質問

OLです。

平日も土日もですが
昼間に眠くなり、 夜は眠くないです。
睡眠時間は６時間弱です。

寝不足だとしても、どうして昼間だけ眠いのでしょうか？

回答No.3

mudpuppet · ベストアンサー

昼間に眠くなるのはごく普通のことです。
言い換えると全く眠くならないほうがおかしいんですよね。
もしそれを認めず睡眠の欲を抑圧してるとしたら
その人は自分の心に正直ではないのでしょう。

幼い頃から学校で寝るな寝るなとガミガミ言われて育つと
絶対に眠くなるはずがないと他人を説教する大人になります。
困ったものです。

質問への答えにはならなかったですね。（笑）

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.2

SPROCKETER

昼夜逆転生活をしているのは体内時計が狂っていると言われていますが、多くは病気が原因です。精神科に相談して治療を受けた方が良いでしょう。

　睡眠時間が６時間ぐらいなのは異常では無いですが、夜が眠れないのは病気だと思います。テレビ依存症などが原因で病気にかかる人が多いですから、診断を受けた方が良いと思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.1

konnitiwanwan

ただ、仕事が楽しくないからじゃないでしょうか。
仕事での楽しみを見つけると少しは眠気が無くなるのでは？

お礼

どうもありがとうございました。