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ダイエットジムの精密検査ってなんですか
ダイエットジムに通おうと思って 高いので調べて回っていたのですが、、、 http://concierge.diet/column/dietinfo/morii20160131 ↑どうも精密検査をやってくれるジムがあるらしく... これをやると、どんな違いがあるのですか? 痛いことされますか? お金は高くなりますか?また、それはいくら高くなりますか?? 質問たくさんあってゴメンなさい!!! でも安くはないし、絶対痩せたいので(痛いのは単に苦手です。。)、、どなたかご回答よろしくお願いします。。
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- iori-nanai
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私の行っていたジムでは遺伝子検査をしましたよ。自分がどんなもので太りやすいかを調べてくれました。頬裏の粘膜を綿棒で擦って採取するだけなんで痛くないです。 糖質で太りやすいのか、脂質で太りやすいのか、筋肉がつきやすいのか、筋肉が落ちやすいのか等です。全て当てはまる人もいれば、1つだけの人もいる。自分が何に影響されやすいのかがわかります。 そこから栄養士の登場です。栄養士による徹底した食事指導をされます。何を食べたか全て報告します。食べる前に許可を取るという場合もあります。まあ大体のジムは炭水化物や糖質や脂質をカットしろと言いますね。これは短期間で結果を出す為なので、リバウンドする方はいると思います。リバウンドしない為にもまた契約期間を延長とかありますね。 パーソナルトレーニングの方はわりと満足出来ますよ。だって自分のことだけを見てくれますから、悪いところもちゃんと指導してくれます。相性もあるのでだんだん指名をしたくなりますよ。指名料は別料金だったりします。でも人気のトレーナーは予約が取りにくかったりしますから、なるべくいろんなトレーナーさんたちと仲良くなっておいた方がいいですよ。 もちろんジムによってシステムは違いますから、あくまでも参考として見て頂ければ幸いです。