夜食をついついしてしまう癖を治した方へ

2016/02/15 00:45

どうやって克服しましたか？

noname#221285

質問者が選んだベストアンサー

2016/02/16 17:55 回答No.11

夕飯をちょっと多めに食べるようにしましたｗ

質問者

ありがとうございました。

2016/02/15 11:52 回答No.4

家にお菓子を置かないことと、夕ご飯をがっつり食べることですかね。

質問者

ありがとうございました。

2016/02/15 09:27 回答No.3

朝食を少しリッチにして朝早くおきることです。

質問者

ありがとうございました。

2016/02/15 05:17 回答No.2

手元にお金と余剰分のお菓子を置かないこと！！でも私もたまにやっちゃいますなんなんでしょう？夜になるほど食欲が出てきますよね…

質問者

ありがとうございました。

2016/02/15 00:59 回答No.1

早く寝ることです＾＾