爪を噛む癖があり、爪がボコボコしています。
僕は小学校2・3年生頃から爪を噛む癖がついてしまい、現在高1なのですが、ずっと悩まされています。
自分では分かっているものの、なかなか直りません。
それだけならまだ良いかも知れませんが、
中学2年ごろから爪に変わった異変が起こり始めました。
それは爪が凸凹してきたということなんです。
テレビのある番組で「爪の下の方にある半円のような白い部分を傷つけてしまうと凸凹とした爪が生えてきたりします。」とそういってました。
まさに自分はそれなんですが、
そういった白い部分のところまで傷がいく様なかなりハードな爪の噛み方をしています。
何度か爪がボコボコしたり一定の場所だけ膨らんでいたり、そんな経験があります。
ですが何ヶ月かするとそれは直ります。
ですからやはり癖自体を治さなければどうにもならないのですが、これだけハードな癖にも関わらず無意識に爪を噛んでしまいます。
それに爪の表面を歯でめくって、それをピーっと爪から剥がすように爪の根元まで引っ張り、最後は根元から引き抜く、、、そうすると血が出たりしますし、
翌日は根元の部分が見えないのですが膿んでるらしく、ズキズキ痛く爪を押さえたりすると、膿が出てきたりします。
これはストレスから来ているはずなんです。
よく腹痛にあうのですがそれもたぶんストレスのせいです。爪がぼろいこと自体にストレスを感じていると解釈しています。爪を早く再生させるための栄養クリームとか売ってたりしますでしょうか?
分かることがあれば返答お願いします。
お礼
たしかにネイルアートをしてれば噛む気は起きなさそうですね^^ でも男なんでそれは難しそうです…笑 ネイルアートじゃなくても何か塗っておくのは良いヒントになりそうです!