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昨日、精神科に行ってきました。
いつも、返答・回答ありがとうございます。 最近、心に平穏無く苦しいのが何週間も続いたので精神科に行ってみました。 そしたら、軽度の欝にかかってるという事で多少ですが薬をもらいました。 1.お金が無く 2.職も無く 3.働ける気も無いです(どんな仕事もできるイメージ湧きません) 4.週5で8時間とか働くのかと思うだけでつらいイメージが湧きます。 でも、バイトをしようと思っています。接客は前回やってたからできなくはないと思うのですが・・・ 週４日で6時間で鳴らしていきたいと思ってるのですが週５日で入れない理由を聞かれたときどうしようとか悩んでます。 アルバイト情報を見たら、イオンのカート回収・ネットカフェ・スーパーの品出しがありました。 コンビニは諸事情で今回は控えます。 どれが良いと思いますか？ 人様に聞いてどうするんだって思うと思いますが・・・一人で考えてると辛くて・・・ 楽に死ねればいいんですが、死ぬのは怖いのと楽に死ぬ方法が見つからず死ねない状態です。 自分が嫌になりますね。
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- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
うつ病には 6種あり、どの病気かは不明ですが、 とにかく、アレコレ考えないで、 良好な睡眠をとることを生活の中心にしませんか。 いちばん宜しくないのが、ちょっと良くなったと 感じた際に無理をして再発させてしまうことです。 ということで、いまいま就職を考えるのは 無理がありますので、熱帯魚を飼ったり、家庭菜園か ベランダ菜園で、野菜を栽培したりしながら、 急がず・慌てず・焦らず・侮らず・諦めずに 養生に専心してください。 その病気で、働く意欲がある質問者さまは、 奇蹟の人ですが……病気で閉ざされてしまった扉を 再び開けようとせずに、病気で開いた新たな扉の 向こう側に開いている新世界で才能を活かすようにしませんか。 早期に、 オール・オア・ナッシング的な思考パターンを 変えられて、余裕が生じるようになると、 いいですね。 【人生とは、誰もが自分の中に持っている長編小説である。 George Sand】 【この世の中に物語の種類は 2つしかない。 ひとつは、男が穴に落ちてその中で死ぬ話。 もうひとつは、男が穴に落ちて、そこから這い上がる話だ。 Leonard Schrader】 これまでの人生経験を材料にして、小説・童話・絵本・エッセーetc.を 書いてみませんか。あるいは、美術（＝絵画・陶芸etc.）などとも 親しんでみませんか。あるいは、以上とは別の新たな扉が 開いているかもしれませんので、見つけ出してみてください。 病気のときは、親御さんに頼っていいのです。 働けるようになったら、収入の6割か7割かで暮らす ようにして【備えよ、常に！】というボーイスカウトの モットーを採り入れて、いつも備えておくようにしませんか。 野草の料理を研究したり、魚釣りを趣味にしますと 食費の助けになりますので考えてみませんか。 （バス等の外来魚は美味しく食べられます） 早く、よくなると、いいですね。 All the Best.
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12620)
品出しは客から話しかけられることもあるけれど、それが大丈夫そうならいいんじゃない？ カート回収って専門部署があるんだね。それもよさそう。 週四日で大丈夫でしょう。土日祝日を優先させると優遇されるよ。平日勤務は誰でもやるけど休みの日には働きたがらないしね。 一日置きでも週二日でも都合で決めるんだから、それでいいんだよ。 現代では働けない事情は聴けないので面接のときにも「急なシフト変更は対応できますか？」と聞かれたら「善処しようと努力はしてみます」くらいにちょっと前向きだよーくらいに答えておけばOK. 病名は言わないで良いんだし。 薬が効いてくるといいね。 起きてもいないことを想像して固まらないことです。 色々なケースに対応できるようにシミュレーションをするのはいいけれど、石橋を叩く前に叩くこと自体を悩んじゃだめだよ。 誰でもそういう小さなことを積み重ねて生きているんだからさ。 そのために画面の向こうに回答者がいるんだよ。 あなたの質問があってくれて、答えることが出来るのは、今日の私の喜びです。 ありがとう。
お礼
E-1077さん返答ありがとうございます。 カート回収は、年をいってる方か学生が多いそです。 単純な力仕事みたいなので当然だと思いますが・・・ バイトを始めても、半年くらいで辞めないか不安ですね。 話を聞いてもらい、薬を飲んで少しは楽になった気分です。
- mindy73
- ベストアンサー率10% (209/1970)
鬱だからやる気がおきないのです。治ったらまたやる気出ますよ。それまで薬飲んでやれることだけしましょう。何でもいいのでは？合格した仕事をすれば。何で週5で働けないのか？と言われたら勉強してるとか家の手伝いだの適当なことを言ってはどうですか？
お礼
mindy73 さん返答ありがとうございます。 働かなくて良いなら働きたくないです。 でも、お金ないので・・・ バイトで働くのもきついと思いますが、生活できなくなったら本末転倒ですので・・・ なんで、働くって怖いんですかね？ 人間関係？仕事の失敗？ やってもいないことを恐れる。 子供の頃は無邪気にいろんなことやってたんですがね！ あの頃の、精神？無邪気さが欲しいです。
- kurokuro_siro
- ベストアンサー率12% (337/2674)
＞どれが良いと思いますか？ 先生が働いていいというなら、その中ではスーパーですかねー。 病気ならもうちょっと休んでもいいような気がします。 死ぬことないですよ。長い人生にこういうときもあります。
お礼
kurokuro_siroさん返答ありがとうございます。 スーパーですか、経験あるので悪くは無いですよね。 品出しメインだと中々見つからないんですよね。 それに、大手のスーパーだと出勤日を増やされるって友達から聞きました。 欝気味の事を言ったら、落とされそうだし・・・ お金が本当になく頼る人も本当にいないのでバイトしないと駄目な状況です。 辛いことしか考えられないです。 なんで、こうなったのか・・・(笑)
- jillnyan555
- ベストアンサー率0% (0/2)
答えにならなくて申し訳ないですが、先ずバイトしようと思う気持ちになっただけでも、かなりの進歩だと思いますよ！！ 鬱の一番の薬は、何もしないで、ダラダラする事だそうです。 慌てない方が良いですよ。
お礼
jillnyan555 さん返答ありがとうございます。 お金があればダラダラしようと思うのですがお金が本当になくてやばいです。 このまま数ヶ月と日数を重ねると電車賃ですらなくなるかも知れません。 近くで働けば良いのですが、今の自分を知り合いに見られたくないんです。 携帯料金も１ヶ月滞納してしまっています。 死んで楽になるならと本当に思います。 子供の時は大人になりたいと思ってましたが子供の時が一番ですよね！
お礼
obrigadissimo さん返答ありがとうございます。 仕事を辞めてから1ヶ月がたって、寝て食っての生活を少ししていたからなのかもしれませんね。だから、バイトを視野に入れられてるんだと思います。 ５日、8時間以上なんて働けませんし正社員で残業ありとかたぶん心が砕けます。 電話して聞いたら、カート回収は6時間で残業はほぼないとのことでした。 入ったら、違うなんて事たくさんありそですが。。。 役所で相談しましてみましたが、いろいろ条件あり自分では難しそうでした。 皆さんや、昔の自分みたいに週5で8時間以上働けるようになりたいです。