双極性障害です。早く死にたくて仕方ありません。

質問

先日、親とけんかをし、現在の自宅に2日ほどこもってました。
たった二日ですが、死にたくなり、体調も何かしても集中できず、集中力が切れ疲れてしまい横になってしまったり、集中できないというのの精神的に気分が悪くなってしまう（めまいのような状態）夜も寝られず、昼間あいてる時間に寝る状態です。
もうこの精神状態で生きていきいくのはきびしいです。かといって自殺するの怖いので躊躇しています。どうしたりよろしいでしょうか？

回答No.2

obrigadissimo

そのご病気で、集中力が持続したり、
重層的な思考が可能であるるとしたら
正に奇蹟です。

いまはアレコレ考えずに、質問者さまを支えつづけて
くださっている見える力及び無数の見えない力に
感謝しながら、心身を休めることに専心しませんか。

親子喧嘩の原因は不明ですが、
カラダが動くときは、家事の手伝いをシッカリ、
キッチリ行いましょう。それが感謝の表明になります。

双極性障害（＝躁うつ病）は、
分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）と
同じように、再発が繰り返される、一生ものに近い
病気ですので大変でしょうが、
急がず、慌てず、焦らず、侮らず、諦めずに
養生してください。
Good Luck！
All the Best.

お礼

おかげさまで、病状が回復して今は落ち着いています。ありがとうございました。
今はとにかく焦らず行こうと思います。本当にありがとうございました。

回答No.1

kaitara1

まずはできることを丁寧にやってみる。できることがしたいことです。したいことが見つからないのはできることをきちんとつかんでいないから。生きるのをやめるなんて出来ることはないからしたいことではない。できないことをやろうとするからつらいということ。

お礼

おかげさまで、病状が回復して今は落ち着いています。ありがとうございました。
ただ、波があってまだまだ死にたいと思うことがありますので、アドバイスに従ってみたいと思います。